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Postado
Em 03/12/2021 em 16:51, tmz disse:

Invejoso, lógico!

Só porque você não ganha 5kg em 1 semana, inclusive a primeira semana após a aplicação.

 

Cara, de onde saem essas criaturas?

 

Deve pesar 35kg...só pode...daí faz sentido...ele saiu do deserto, nunca viu uma proteína na vida, aí começou a comer um pão com ovo e botou 5kg em 1 semana.

 

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Postado
Em 03/12/2021 em 16:51, tmz disse:

Invejoso, lógico!

Só porque você não ganha 5kg em 1 semana, inclusive a primeira semana após a aplicação.

Ele explicou o porquê, antes da primeira aplicação não tinha vontade nenhuma de comer, a deca o salvou.

Nada contra ciclar sendo iniciante, mas po, é muito esculacho ciclar sem nunca ter feito uma dieta. A pessoa não sabe quanto ela come no dia, não sabe onde o corpo poderia chegar caso comesse limpo, não sabe qual o gcd dela e nem tenta melhorar mas mesmo assim fica satisfeita por ter ganho alguns quilos que na tpc vão fazer ele parar de treinar. Imagina o carinha ali cheio de força, comendo bem pra caramba e do nada esses efeitos somem? ou o cara se desmatricula da gym ou então já embala em outros ciclos.

Quer ciclar sendo iniciante? mete bronca, não tenho nada contra mas pelo menos tente fazer certo e colher o máximo de resultados. Diga não à mediocridade.

 

 

Postado
Em 03/12/2021 em 16:28, -freedom disse:

É sério isso? gisuis cristu.

 

Se eu disser que está tudo errado, você vai acreditar ou me chamar de invejoso?

quero aprender irmao, tô aqui pra isso. vou acreditar só me indica um post ou links relacionado pra fazer da forma correta 

Postado
Em 03/12/2021 em 17:19, enzojunior disse:

quero aprender irmao, tô aqui pra isso. vou acreditar só me indica um post ou links relacionado pra fazer da forma correta 

Beleza, mas onde você tá hoje?

Qual seu treino?

Pesa o que come? calculou os macros?

Faz cardio?

Tem fotos?


Pelos comentários você é bem cru ainda, então é mais fácil você relatar o que faz e a galera pegar na tua mão para atravessar a rua. Caso contrário você vai ter que começar a ler tudo sobre nutrição, hormônios e treinos tudo do 0.

 

 

Postado
Em 03/12/2021 em 17:11, Zanne disse:

 

Cara, de onde saem essas criaturas?

 

Deve pesar 35kg...só pode...daí faz sentido...ele saiu do deserto, nunca viu uma proteína na vida, aí começou a comer um pão com ovo e botou 5kg em 1 semana.

 

 

Os caras vivem em déficit de massa corporal, desidratados... aí mudam totalmente a dieta, ganham peso em questão de dias (hidratação, glicogênio, etc) e acham que é resultado da bombeta.

 

Não digo nada, em outro tópico de ganhos milagrosos o cara se ofendeu comigo profundamente.

Postado
Em 03/12/2021 em 17:49, Alex_83 disse:

 

Os caras vivem em déficit de massa corporal, desidratados... aí mudam totalmente a dieta, ganham peso em questão de dias (hidratação, glicogênio, etc) e acham que é resultado da bombeta.

 

Não digo nada, em outro tópico de ganhos milagrosos o cara se ofendeu comigo profundamente.

 

1 semana após aplicação ainda por cima kkkkkkkkkkkkkkk

se o cara me falasse que ganhou em 1 mês, até entenderia por ser destreinado, etc... mas 1 semana? Que deca do Flash é essa?

 

Postado
Em 04/12/2021 em 08:37, tmz disse:

 

1 semana após aplicação ainda por cima kkkkkkkkkkkkkkk

se o cara me falasse que ganhou em 1 mês, até entenderia por ser destreinado, etc... mas 1 semana? Que deca do Flash é essa?

 

essa deca eu quero tá melhor que trembo

Postado

Na verdade ele acha que ganhou 5kg de massa magra, mas sabemos que não.
Só o fato de comer e beber mais, ja sobe bem o peso NA BALANÇA.
Eu as vezes acordo com 80kg, aí faço refeição livre, e furo a dieta por exemplo, comendo umas 800cal acima do que deveria, no outro dia não dou aquela "estragada na louça" como no dia anterior....pronto, ja subiu 2kg na balança rsrsrs
No começo ficava pilhadão com isso, pois eu queria emagrecer e não engordar, mas com o tempo fui vendo que é só agua, comida e fezes acumuladas.
Voltando a dieta normal, em dois dias o peso ja volta.
 

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