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Postado (editado)

Potenay

 

(Achei melhor colocar que é zoeira, vai que você entra nessa onda mesmo kkkkk esquece potenay)

 

Acredito que pré-treino seja desnecessário, só acho válido em casos de pessoas que estão baixo carbo.

Editado por BADANCE
Postado
  Em 29/11/2021 em 22:59, BADANCE disse:

Potenay

 

(Achei melhor colocar que é zoeira, vai que você entra nessa onda mesmo kkkkk esquece potenay)

 

Acredito que pré-treino seja desnecessário, só acho válido em casos de pessoas que estão baixo carbo.

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Já vi os videos do Celli, Potenay parece ser brabo mesmo... 

 

Acordo as 5h30 da manhã e vou treinar 40 minutos depois, e realmente sinto quando vou treinar sem um estimulante

 

Café não me desce bem no estomago, e ao mesmo tempo sou um pouco sensível a cafeína por isso disse 200mg 

Postado
  Em 29/11/2021 em 23:11, POWERSHADE disse:

 

 

Já vi os videos do Celli, Potenay parece ser brabo mesmo... 

 

Acordo as 5h30 da manhã e vou treinar 40 minutos depois, e realmente sinto quando vou treinar sem um estimulante

 

Café não me desce bem no estomago, e ao mesmo tempo sou um pouco sensível a cafeína por isso disse 200mg 

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Uma época da minha vida eu utilizei franol (extrato de efedrina) como pré treino, funcionava legal e é muito barato, agora se compensa, aí já é contigo kkkk

Postado

Cafeína e Glicerol.

Em relação ao glicerol peço que veja uns vídeos sobre ou aqui mesmo no fórum... já usei e recomendo, aumenta a força, diminui o ácido lático (queimação), e dá um pump sinistro, n atrapalha o sono. É muito barato, por isso ninguém fala muito sobre ele... 

-Abraços.

Postado
  Em 30/11/2021 em 05:16, matesing disse:

Pesquisa um pouco sobre Glicerol. Muito bom, muito bom mesmo. Substitui qualquer pre treino facilmente.

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hahahaha conheço o propano 1,2,3- triol faz anos... só não quis indicar algo que requer um pouco mais de cuidado no seu consumo ;) 

Postado
  Em 29/11/2021 em 22:53, POWERSHADE disse:

Um que possua uma boa variedade de nutrientes além da cafeína, e que essa cafeína seja em uma quantidade moderada por dose, na faixa de 200mg  

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Cara infelizmente essa "variedade de nutrientes" que vem na maioria dos pré-treinos não servem pra absolutamente NADA.

O que causa disposição ali é de fato a cafeína. Então o bom e velho café ainda é a melhor solução, o resto é marketing e saborização.

 

 

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