Ciclar proteína

[Bodybuilder endo 55]

Olá a todos, estou curioso em informações sobre a dieta que Nasser fazia ciclando proteínas, estudos revelam que proteínas em excesso cataboliza massa magra e gostaria de saber sobre a "dieta" de ciclar proteínas, já procurei informações e não achei nada sobre 

[LucasBora 919]

Proteínas de mais cataboliza? Oi?

[krebz 3755]

Em 25/11/2021 em 18:37, Bodybuilder endo disse:

estudos revelam que proteínas em excesso cataboliza massa magra

Poderia postar aonde leu isso? E o que seria "em excesso" para você?

[Duarte Leal 150]

Que sentido faz ciclar proteina? Pode deixar os estudos?

[Bodybuilder endo 55]

Em 25/11/2021 em 18:47, krebz disse:

Poderia postar aonde leu isso? E o que seria "em excesso" para você?

Então eu estava assistindo um podcast do Pinduca e ele citou que esteve com Nasser e ele fazia o tal ciclo de proteínas, aliás o certo seria quanto mais você ingere proteínas, mais você produz enzimas que catabolizam a proteína, o estudo é inglês, só fiquei com essa dúvida, pois também nunca ouvi falar sobre esse ciclo e muito menos do estudo 

 

Em 25/11/2021 em 18:48, Duarte Leal disse:

Que sentido faz ciclar proteina? Pode deixar os estudos?

 

Em 25/11/2021 em 18:45, LucasBora disse:

Proteínas de mais cataboliza? Oi?

 

Editado Novembro 25, 2021 às 22:02 por Bodybuilder endo

[pivateli 422]

Em 25/11/2021 em 18:37, Bodybuilder endo disse:

estudos revelam que proteínas em excesso cataboliza massa magra

 

Em 25/11/2021 em 18:54, Bodybuilder endo disse:

Então eu estava assistindo um podcast do Pinduca e ele citou que esteve com Nasser e ele fazia o tal ciclo de proteínas, aliás o certo seria quanto mais você ingere proteínas, mais você produz enzimas que catabolizam a proteína, o estudo é inglês, só fiquei com essa dúvida, pois também nunca ouvi falar sobre esse ciclo e muito menos do estudo 

 

Mano, na moral.... para de ver isso. Não tem nem base uma informação dessa. 

+ proteínas é obvio que o corpo precisará de + enzimas pra quebrar os aminoácidos.

só que nego estrapola uma coisa óbvia pra tentar ganhar like com hype de burro

[Visitante]

Já li em algum lugar que proteína em excesso causa efeitos negativos, o que é óbvio. Se não me engano, era sobre consumir 7g/kg ou mais.

Se você conseguir (não vai) e tiver $$ para deixar 1 carro popular todo mês no mercado, faça o teste e relata pra nós.

[Vecchio 4821]

 

[pivateli 422]

Em 25/11/2021 em 19:23, Vecchio disse:

 

Não vou nem assistir, mas só pelos títulos já da pra perceber que o cara caga pela boca querendo like 

[VND_138 587]

Em 25/11/2021 em 19:10, pivateli disse:

 

+ proteínas é obvio que o corpo precisará de + enzimas pra quebrar os aminoácidos.

É isso!

Não precisa “ciclar” proteína. O que você pode fazer é variar as fontes ao dia, e só.