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Dor Na "veia" Ao Fazer Rosca Martelo


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Postado

Foi logo quando aumentei a carga que senti isso.

Agora tá diminuindo bastante a dor, ontem, por exemplo, só senti no final da série.

Mas a veia do braço direito ficava muito maior que a do esquerdo, muito mesmo, dava até medo.

Do mesmo jeito isso é normal vai se acostumando x)

Vc já chegou à treinar ante-braço?

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Postado (editado)

Do mesmo jeito isso é normal vai se acostumando x)

Vc já chegou à treinar ante-braço?

Nunca treinei ante-braço, mas vejo pela cara de alguns lá da academia que não é muito agradável

Foi só neste ano que tomei vergonha na cara e comecei a treinar os membros superiores. :D

Editado por Naanda
Postado

Eu já senti isso, a dor é como se tivesse apertando o braço né.. tipw qndo vai medir a pressão ? Quando comecei a treinar sentia isso tbm e bem naquela veia grandona que fica entre o braço e o antebraço geralmente usado pra tirar sangue, a dor não era intensa mas com o tempo de treino parou de doer.

isso mesmo!! como se estivessem apertando meu antebraço (fazendo pressão)

Postado

Nunca tive esse tipo de dor, eu iria dizer que podia ser o tendão, mas com o comentário acima parece que é na "veia" mesmo, para um tempo de fazer e depois volta se quando você voltar o problema persistir seria interessante procurar um especialista.

Postado

Pessoal..

sempre que faço rosca martelo, a partir da 2ª série eu sinto uma dor imensa como se viesse da veia que passa do lado interno do pulso (do lado direito).. Como no movimento ela fica pra cima, parece que se forçar muito ela vai estourar.. chega a encomodar bastante, por isso larguei um pouco de lado a rosca martelo..

Alguem saberia me dizer o que pode ser isso?

Valeu!!

Você não está fazendo o exercicío concentrado demais? eu sentia uma dor muito forte na veia do meu pulso também quando o fazia muito concentrado.

Abraços!

Postado

Deve ser tendão (nervo) mesmo, no meu caso doia na parte externa, no seu devem ser tendões da parte interna. Acontece as vezes quando se aumenta a carga, mas eu tento insistir um pouco até acostumar aí pára de doer, desde que não seja insuportável a dor. Recomendo também uso de tensor (munhequeira) enquanto acostuma, ajuda bastante.

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