Dor após todos os treinos de pernas

[cadumonteiro]

Em 13/11/2021 em 17:00, Alex_83 disse:

Galera, já tive DMT por 5 dias depois de treino de pernas. Tudo normal.

sim, indicador de treino não fofo

[Arthurmelo]

Em 13/11/2021 em 17:00, Alex_83 disse:

Galera, já tive DMT por 5 dias depois de treino de pernas. Tudo normal.

Mas essa dor é normal mesmo fazendo o mesmo treino depois de algumas semanas? (Progredindo as cargas) 

[lorenzo_EP]

Em 15/11/2021 em 13:08, Arthurmelo disse:

Mas essa dor é normal mesmo fazendo o mesmo treino depois de algumas semanas? (Progredindo as cargas) 

 

Sim.