HORMÔNIOS: VALE A PENA ENTRAR NESSE MUNDO?

[Guilherme914 9]

Acompanho a alguns meses já o fórum, porém só criei conta hoje e foi justamente porque me encontro e um empasse, senta, que aí vem história...

 

UM POUCO DA MINHA TRAJETÓRIA NA MUSCULAÇÃO.

Tenho 21 anos, treino a 1 ano e 7 meses ao todo, tive  bons resultados, teve alguns que até perguntaram se eu não estava usando as paradinhas (leigos na área), na minha academia é mais playboy  ou pessoal que tá lá por saúde, por isso qualquer um que tem um shape razoável já impressiona (cidade pequena e única academia mais completa que tem na cidade). Desde o início nunca pensei em usar os Recursos ergogênicos, sempre morri de medo (e sinceramente ainda tenho), porém com o passar do tempo, comecei a conhecer o esporte e me apaixonei, eu simplesmente adoro treinar, sou um cara até estranho as vezes, eu não sinto necessidade nenhuma em comer porcaria ou beber Álcool, por min se for comer batata doce ou um chocolate não vai ser muito diferente, aprendi nos primeiros meses a pesar comida e contar os macros (ainda bem né) e sinto prazer em fazer isso, as vezes passo horas na internet lendo tópico aqui no fórum, vendo um ou outro vídeo de treino na internet, eu realmente GOSTO disso, e me consideraria hoje com uma mentalidade quase de um atleta, levando muito a sério treino e dieta.

 

A DÚVIDA QUE NOS PARA.

Nas ultimas semanas comecei a me questionar se não seria a hora de dar "um passo em frente" e comecei a pesquisar para futuramente usar os Recursos, porém nesse momento vários questionamentos começam como: oque pode acontecer de pior comigo? será que vou conseguir manter? Será que é algo que realmente quero?

Na minha concepção não me vejo no futuro sem treinar, não pelo menos nos próximos 30 anos, então porque não explorar os recursos para o máximo desempenho...

 

Acho que quase todo mundo passa por essa situação quando vai fazer isso.

Minha ideia aqui e realmente pedir a ajuda aos mais experientes, pessoas que assim como eu, compartilham dessa paixão pela musculação, pessoas com relativamente mais idade que eu e mais maturidade para me orientarem, pois penso que mesmo com 21 anos, minha decisões mal pensadas e imaturas, possam me trazer prejuízos no futuro.

Pra vocês, valeu a pena?

Se arrependem de algo?

Se fossem começar hoje, oque fariam diferente?

O que um iniciante nesse mundo precisa saber?

 

 

Apesar de saber bastante de Dieta e Treino, Hormônios sou ainda bem leigo, todavia  comecei a ler o livro sobre hormônios do Dudu Haluch, espero que me tire grande parte das duvidas.

Outra dúvida que tenho é:

Sou um Cara relativamente Pobre, minha renda hoje em média é 2.000R$ por mês, podendo varia com horas extras, não tenho contas grandes atualmente, apenas  gastos com comida, agua, luz e internet, e minha ideia seria Blast And Cruise, se eu for começar a usar eu não quero parar (não tão cedo pelo menos), com muita precaução e com doses baixas, aumentando aos poucos, com essa renda daria pra manter?

 

 

Enfim, chego ao fim já deixando minha gratidão a todos.

Se tiverem recomendações de Livros sobre Hormônios também estou a procura. Um abraço a todos!

[Visitante]

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

1- Pra vocês, valeu a pena?

2- Se arrependem de algo?

3- Se fossem começar hoje, oque fariam diferente?

4- O que um iniciante nesse mundo precisa saber?

5- Sou um Cara relativamente Pobre, com 2000 reais da pra manter?

1- Sim

2- Único arrependimento foi ter passado anos indo e voltando da gym quando era mais novo

3- Não daria ouvidos a idiotas e também não ficaria igual tonto pesquisando sobre ciclos

4- Musculação é investimento a longo prazo. Iniciantes também precisam saber que se você tem 30 anos hoje, voltou a treinar faz 6 meses mas já tinha treinado por 3 mês quando tinha 18 anos, você não tem 12 anos de treino, na verdade são 6 meses (digo isso pq todo dia aparece vários assim aqui no fórum).

5- A única coisa que você deveria pensar é em conquistar tua liberdade financeira. Você tem 21 anos e está igual pateta pensando em ciclos enquanto outros da sua idade estão progredindo, trabalhando menos e ganhando o dinheiro que poderia ser seu. Com 2000 reais por mês tu não mantem porra nenhuma nesse mundo.  Futuro primeiro, estética depois.

[Godofredo27 232]

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

treino a 1 ano e 7 meses ao todo

 

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Nas ultimas semanas comecei a me questionar se não seria a hora de dar "um passo em frente"

não é hora, ponto final.

Editado Novembro 11, 2021 às 10:41 por Godofredo27

[Vitor_Maromba 7834]

Não, não eh a hora.

 

Leia, pode te ajudar:

 

 

 

[carlos.bas 6532]

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Pra vocês, valeu a pena?

Se arrependem de algo?

Se fossem começar hoje, oque fariam diferente?

O que um iniciante nesse mundo precisa saber?

• Sim
• Não
• Nada
• O máximo sobre endocrinologia básica. 

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Sou um Cara relativamente Pobre, minha renda hoje em média é 2.000R$ por mês, podendo varia com horas extras, não tenho contas grandes atualmente, apenas  gastos com comida, agua, luz e internet, e minha ideia seria Blast And Cruise, se eu for começar a usar eu não quero parar (não tão cedo pelo menos), com muita precaução e com doses baixas, aumentando aos poucos, com essa renda daria pra manter?

 

Dá.

É relativamente barato iniciar, mas com o tempo vc vai precisar de doses maiores e consequentemente gastar mais $$$. Atualmente gasto uns R$1500 por ano com AE's.

 

 

[projetohuck2 4245]

 

 

[Power_tr00 9272]

Segue um texto antigo do Fred Azevedo (treino pesado) que pode lhe ajudar a pensar

 

Citar

ACHA MESMO QUE ESTÁ PRONTO

PARA USAR ANABOLIZANTES ?

Pronto, finalmente você acha que a hora do seu primeiro ciclo de esteróides chegou. Leu todos os artigos do TP, conversou com todo tipo de gente nos fóruns de musculação da internet, pentelhou todos os grandões da sua academia, e agora a decisão está tomada. Os músculos vão explodir, as veias vão saltar e as cargas dos exercícios vão triplicar, ninguém vai te segurar.

 

Bom, você até pode estar mesmo pronto, mas cabe mais uma vez ao Treino Pesado ajudar ao assinante a ter certeza do passo que vai tomar, se realmente essa é a escolha mais acertada, e por isso preparei algumas perguntas devidamente acompanhada das devidas respostas para que o nosso leitor (a) sinta ainda mais segurança em sua opção, ou até resolva adiar um pouco mais essa escolha.

 

VOCÊ SABE COMO COMER ?

Sem o correto suporte nutricional, todos os anabolizantes do mundo não trarão seus objetivos.

Muitos usuários começam seu ciclo esperando ganhos de 10 a 20 Kgs de massa muscular em algumas semanas, e quase todos quebram a cara no final do ciclo. O que esse pessoal deixa de lado é a necessidade da ingestão constante de nutrientes, principalmente durante o uso de esteróides, o que deve ser feito através de várias refeições diárias (ou shakes) que aumentem tanto a quantidade de calorias como a de proteínas. Se você continuar insistindo no modelo de três ou quatro refeições por dia, e consumir menos de três gramas de proteína para cada quilo de peso corporal, não tem como os esteróides realizarem seu trabalho de aumento expressivo da síntese de proteica.

 

Comer como um marombeiro (a) é uma missão, um trabalho que precisa ser feito. O leitor do site tem que entender que deve manter um esquema rígido de rotina das refeições, comendo a cada duas ou três horas, sem nunca deixar de lado nenhuma dessas horas de ingestão de alimento, então antes de ter seu ciclo todo elaborado, já tenha na cabeça que deve ter seu atum, seu frango, seu peru, seus ovos, seus shakes, seus BCAAs, seu arroz integral, sua batata doce... tudo sempre pronto para o seu dia-a-dia. Embora uma minoria consiga bons ganhos, no geral se você quer mesmo maximizar os resultados do seu ciclo, vai ter que ter todo seu esquema da nutrição elaborado, sem deixar de fora os carboidratos e gorduras importantes para a geração de energia e equilíbrio da sua balança hormonal.

 

E pior do que isso é aquela turma que insiste em ciclos que tragam definição, achando que esteróides podem fazer todo o trabalho enquanto reduzem a quantidade de calorias e número de refeições do seu dia. Para a maioria dos marombeiros, tudo que uma estratégia dessas vai trazer são ganhos ridículos, alem de risco desnecessário para a saúde.

 

Se você não tem grande conhecimento sobre a dieta e a suplementação que deve acontecer no seu ciclo, é melhor estudar mais antes de achar que sua solução está na ponta das agulhas.

 

VOCÊ CRIOU UMA BASE NATURAL DE GANHOS ?

Treinar naturalmente por alguns anos (isso mesmo: "alguns anos", e não algumas semanas ou alguns meses) antes do uso de anabolizantes é o mais correto a fazer, e cito duas razões importantes.

A primeira é que você precisa aprender a gerar intensidade no seu treino, o que tem relação direta com a conexão mente-músculo, coisa que exige alguns anos de experiência.

 

CONEXÃO MENTE-MÚSCULO

Podemos dizer que existe um universo de diferenças entre sair treinando como um robô, levantando e empurrando pesos de modo automático, e treinar sentindo o músculo que é o alvo do treino sendo trabalhado. Essa importante diferença demora tempo para ser percebida e aprendida, e não adianta ter pressa.

 

Quer um bom exemplo disso ? Procure observar os caras mais experientes fazendo a puxada para as costas. Vai notar que nem sempre usam as cargas mais pesadas, e que muitos dentro da sala da musculação usam mais pesos, só que são esses de mais tempo de treino que são mais largos, e porque isso ? Porque esse pessoal já aprendeu que são os dorsais que precisam trabalhar, e não os bíceps. Desenvolveram a conexão mente-músculo, e conseguem jogar todo o estímulo do movimento para onde interessa, nesse caso as costas, e minimizam a atuação dos bíceps, que não são o objetivo do trabalho.

 

SEGURANÇA

A segunda razão é a segurança. Esteróides tem a capacidade de aumentar nosso volume muscular e a força em um tempo relativamente curto. Maravilha certo ? Nem sempre.

 

É preciso lembrar que nossos músculos são ligados ao corpo pelo chamado tecido mole (juntas, tendões, ligamentos), e ao contrário dos músculos, esse tecido mole não tem esse potencial para se desenvolver. Esse ganho rápido de força pode representar um alto fator de risco, e por isso vemos com tanta frequência casos de lesões sérias em jovens bodybuilders.

 

O marombeiro pode ir de 90 para 120 Kgs de peso corporal após poucas semanas, e subir a carga do seu supino reto de 120 para 170 Kgs nesse mesmo tempo. Com certeza seu peitoral estará bem mais volumoso e definido, mas os tendões que ligam todos esses músculos ao esqueleto podem não estar preparados para esse desgaste, e vai ser uma questão de tempo até que uma lesão séria apareça, e para piorar, tendões tem um abastecimento sanguíneo de baixo volume e assim a cura acaba bem mais demorada.

Conseguir alguns bons anos de treino intenso e pesado sem uso de esteróides vai fortalecer todo esse tecido mole, e diminuir as chances desses problemas quando os anabolizantes entrarem em sua rotina.

 

FICAR GRANDE VAI RESOLVER SEUS PROBLEMAS ?

A grande maioria da turma da maromba começa a levantar pesos para ver se ficam maiores, mais fortes, e assim conseguirem resolver seus problemas de insegurança (e confesso que estou dentro desse grupo, ou estava quando comecei a uns trinta anos atrás). Afinal, se somos os grandões ninguém mais vai mexer com a gente na balada, e a mulherada vai toda cair de joelhos quando passarmos na rua.

 

Será mesmo ?

 

O problema de gente que começa cedo com esteróides é esse também. Querem logo ficar gigantes e assim terem a garantia de que todos seus problemas serão resolvidos. Mas vou contar um segredo para os leitores e leitoras do TP que aprendi em todos esses anos pela busca de mais tamanho muscular: você será sempre a mesma pessoa insegura, mesmo depois de ter colocado mais uns 20, 30, 50 kgs de peso em cima da carcaça. Não são os músculos que vão resolver os nossos problemas de personalidade, mas sim a inteligência, o bom senso e a maturidade, são esses fatores que vão nos ajudar em uma melhor relação com as pessoas.

Ahh, mas formos pensar naquelas figuras idiotas, sem noção, mal educadas, bom... nesses casos específicos ter um tamanho extra ajuda sim, mas aí é outra história.

 

E essa história da mulherada também tem um certo exagero.

Se o leitor está atrás daquela gata maravilhosa, talvez um percentual de gordura baixo, e um bracinho aí de mais de 40 cm possam mesmo ajudar, mas pode acreditar que não vão segurar a gata do seu lado não. Você vai precisar de muito mais do que isso, bom... a não ser que a garota seja uma completa toupeira, e só tenha bunda e peito, nesse caso quem não vai segurar a onda muito tempo é você, porque mulher burra ninguém merece. E isso também vale para as nossa leitoras. Um corpão sarado vai ser um chamariz para os garotões, mas como eu citei nesse parágrafo, só isso não vai segurar o cara do seu lado por muito tempo não.

Fique maior e mais musculoso por causa da sua própria satisfação, da sua saúde, não porque acredita que isso será um ingresso para uma nova vida charmosa e divertida.

 

TEM A GRANA PARA COMPRAR SEUS ESTERÓIDES ?

Antes de entrar no mundo dos usuários de anabolizantes, você precisa saber que vai gastar uma grana com isso.

Mesmo um ciclo modesto de oito semanas, combinando alguma forma de testosterona e nandrolona, mais os eventuais medicamentos que precisem entrar no seu pós-ciclo vão te custar um mínimo de 600 a 800 reais(Valores de 2005), e isso levando em conta que já tenha o seu plano de saúde para o devido monitoramento médico.

 

E claro que ainda temos a dieta e a suplementação adaptadas para esse período do ciclo, e se tem uma dieta cara é a nossa, rica em proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico.

 

Então faça as contas com cuidado para não fazer nenhuma burrada.

 

CONSEGUE MANTER A BOCA FECHADA ?

Todos sabemos que não é nem um pouco politicamente correto se falar em uso de esteróides para aumento de massa muscular ou ganho de performance esportiva. Não adianta. Por mais que se estude e que a ciência vá chegando a conclusão de que anabolizantes não são essa coisa demoníaca que a mídia adora falar, o tema ainda é mal visto.

 

Tente se manter discreto, e guarde para você o que está fazendo, sempre lembrando que ninguém tem nada com sua vida, afinal é você que paga suas contas.

 

VOCÊ É UM IMBECIL ?

Não podia ir finalizando esse artigo sem fazer essa pergunta.

 

Esteróides não transformam ninguém em imbecil, mas podem fazer um cara já imbecil em um imbecil ainda pior.

Você perde a cabeça por qualquer motivo idiota ?

 

Vivo socando a mão na buzina do carro no meio do trânsito ?

 

Xinga todo mundo por todo o tempo no trabalho ?

 

Adora puxar um briga na balada com gente menor do que você ?

 

Sinto ter de dizer isso (mentira, não sinto não), mas você é um imbecil, e não deve mexer com esteróides. A última coisa que a comunidade séria dos marombeiros precisa é de valentões andando por aí com 100 Kgs e 48 cm de braço arrumando confusão a toda hora.

 

E não custa avisar: ficar grandão não deixa ninguém a prova de balas ou facadas.

 

ESTÁ PREPARADO PARA SAIR DO CICLO ?

Não comece a se envolver nisso acreditando que vai ficar fazendo ciclos sem parar até o fim da vida.

Nosso organismo precisa de intervalos regulares de descanso para reequilibrar várias funções naturais do corpo, principalmente as hormonais, e nesses momentos alguma parte dos ganhos recentes vai ser perdida. A performance sexual também pode demorar um pouco para se normalizar, em alguns casos podendo acontecer uma queda temporária de libido. Muitos usuários experimentam dias de depressão, chegando mesmo a abandonar completamente os treinos. Nesses casos a última coisa que deve acontecer é um retorno prematuro ao uso de esteróides como se isso fosse solucionar os problemas, o que não vai acontecer.

Se você não está preparado para lidar com esses problemas, melhor nem começar com a utilização.

 

E AGORA ?

Espero mesmo que se você está pensando em usar esteróides, pense bem  nas perguntas e respostas desse artigo, e reflita se realmente a hora chegou, ou se seria mais inteligente aguardar um pouco mais.

 

[Rafael_176Lbs 1909]

Ainda me lembro em fevereiro/2020 quando me questionei finalmente sobre entrar nessa vida, na época eu não estava ativo na academia, nem dieta, porém já havia uma boa experiência em treinos, conhecimento em alimentação e também hormônios.

 

Os motivos que me fizeram decidir entrar nessa vida na época:

 

1° Retorno financeiro a partir da profissão a qual quero exercer.
2° Sonho e ambição desde a adolescência (12~13 anos), na época ja admirava um shape foda, lembro q referencia era zyz, connor muphy e jeff seid (kkk leigo)

3° Melhora da qualidade de vida num geral (Desde que você saiba controlar as doses e ter noção dos efeitos psicológicos que está sofrendo).

4° Ego e auto estima, nao tem a ver com pegar mulher, eu comecei tudo de uma vez, 24 dias dps estava namorando uma amiga q conheço a 9 anos, hoje estou noivo com ela e ela mora comigo já, entao eu realmente nao tive aquela pira de "por o shape pra pegar mulher".

 

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Pra vocês, valeu a pena?

Se arrependem de algo?

Se fossem começar hoje, oque fariam diferente?

O que um iniciante nesse mundo precisa saber?

-Sim e ainda vale, desde q comecei nunca parei e nem vou, vivo de B&C.
-Me arrependo de nao ter ido atras de conhecimento muito antes, de nao ter investido nisso antes, eu sou novo (22) mas as vezes me pego pensando q se tivesse mais entendimento sobre, poderia ter começado antes e estar muito mais avançado hoje.

-Nao faria nada diferente, respeitei os processos de dosagens de acordo com o tamanho q tinha na epoca, nao sofri nd de colaterais alem de acne.

-Eu recomendaria começar do basico (testo) e passar uns bons meses apenas nela, se adaptando, conhecendo o corpo, sempre que for adicionar uma droga diferente estudar ao máximo ela e se preparar com medicamentos possiveis para tratamento dos colaterais (ex 19nor = prolactina = cabergolina) e tambem um aprimoramento psicologico.

 

Em 11/11/2021 em 06:56, -freedom disse:

Com 2000 reais por mês tu não mantem porra nenhuma nesse mundo.

Sim, tranquilo, falando só da parte hormonal, em cruise eu nao gasto mais que 60 reais por mes com testo. O Blast é de acordo com o seu bolso. Mais uns 60 reais entre agulhas e seringas no ano, 1L de alcool 70% dura o ano todo tbm e uma ou duas caixas de algodao. Comecei recebendo 1800 reais. Sobre exames os preços variam de acordo com o que for fazer mas até hoje o mais caro paguei 36 reais, nao lembro o que era, mas num geral, se tu tiver plano de saude, cnsg fazer quase tudo de graça ou mesmo q ache alguma clinica cm desconto, consegue fazer uma bateria boa de exames com 200~300 reais.

Editado Novembro 11, 2021 às 11:32 por Rafael_165Lbs

[anjosgotoglory 1100]

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

1-Pra vocês, valeu a pena?

2-Se arrependem de algo?

3-Se fossem começar hoje, oque fariam diferente?

4-O que um iniciante nesse mundo precisa saber?

1- Sim

2- Sim, de ter começado tão cedo (17 anos)

3- Não começaria tão cedo e começaria por algo mais ''leve'', only oxan ou only testo

4- Dose alta nem sempre é necessário, muitas vezes low doses trarão menos colaterais e bons resultados, abuso nem sempre é necessário.

Os melhores primeiros ciclos -> Oxan sozinha(40-60mg/dia), testo sozinha (400mg+/semana) ou testo com oxan

[tmz 8174]

 

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Pra vocês, valeu a pena?

 

Sim!

 

 

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Se arrependem de algo?

 

Me arrependo de ter entrado nesse mundo de paraquedas, não tinha nenhum conhecimento na época, fui em um médico ortomolecular por indicação de tratamento de sinusite, eu não tinha conhecimento na época e o médico menos do que eu, me ferrou todo, perdi todo o resultado que tinha conquistado naturalmente e o pouco que veio do ciclo ridículo de oxan 20mg/dia.

Dali resolvi que iria estudar e saber o que estava fazendo.

 

 

 

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Se fossem começar hoje, oque fariam diferente?

 

Me dedicaria em estudar o máximo sobre, saber exatamente como funciona o meu corpo, o que cada coisa vai causar e como minimizar os colaterais.

E é o que mais encho o saco das pessoas aqui, o problema não é usar, é usar sem ter ideia da merda que está fazendo.

Usar porque os amigos usam e tambem não sabem o que estão fazendo.

 

 

 

 

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Apesar de saber bastante de Dieta e Treino, Hormônios sou ainda bem leigo, todavia  comecei a ler o livro sobre hormônios do Dudu Haluch, espero que me tire grande parte das duvidas.

Pode ler todos os livros do haluch sobre hormônios e esteroides, o Lucas Caseri tem alguns bons e de fácil entendimento também.

hoje EU não iniciaria o uso sem devorar esses livros, esse é o primeiro passo.

 

Em 11/11/2021 em 02:40, Guilherme914 disse:

Outra dúvida que tenho é:

Sou um Cara relativamente Pobre, minha renda hoje em média é 2.000R$ por mês, podendo varia com horas extras, não tenho contas grandes atualmente, apenas  gastos com comida, agua, luz e internet, e minha ideia seria Blast And Cruise, se eu for começar a usar eu não quero parar (não tão cedo pelo menos), com muita precaução e com doses baixas, aumentando aos poucos, com essa renda daria pra manter?

 

Atenha-se em não usar drogas mais fortes, só com testosterona, nandrolona e oxandrolona da pra usar sem grandes riscos, o que é caro são os exames e CASO precise de um médico, então foque sempre em manter cardio diário, cuide da sua saúde ao máximo porque não tem uso saudável de hormônio, ele VAI causar dano a sua saúde.