Vale a pena investir em uma bike ergométrica para cardios em casa?

[Vitor_Maromba 7967]

Em 08/11/2021 em 10:36, tmz disse:

 

Concordo!

 

Eu tenho uma bike e uma esteira pois como eu e minha esposa fazemos cardio todos os dias, usamos muito.

Não tenho saco pra ir na academia cedo e a noite, uma hora pra cardio e outra pro treino.

 

Caminho diariamente de 45~60min, então pra mim vale muito a pena.

 

 

Embora eu goste de fazer na rua, o conforto e praticidade que trás eh grande demais, além de não ficar refém do clima.

[tmz 8457]

Em 08/11/2021 em 11:08, Vitgtw disse:

 

Embora eu goste de fazer na rua, o conforto e praticidade que trás eh grande demais, além de não ficar refém do clima.

 

Às vezes eu saio pra caminhar na rua por conta de tomar um sol e tal, porque raramente tomo sol, mas em casa é bom demais. Ligo a TV, som... tempo passa rapidão.

 

[TheAlchemist.coach 728]

Eu compraria, já tive e quebra um galho.

 

Mas "treinar em casa" exige mais pró atividade e disciplina do que treinar na rua ou na academia, se você não for lá e fazer, vai ficar lá parada. 

 

Portanto, além do dinheiro pra investir, tem que ver se você realmente tem disciplina pra usá-la.

[tmz 8457]

Em 08/11/2021 em 13:13, TheAlchemist.coach disse:

Eu compraria, já tive e quebra um galho.

 

Mas "treinar em casa" exige mais pró atividade e disciplina do que treinar na rua ou na academia, se você não for lá e fazer, vai ficar lá parada. 

 

Portanto, além do dinheiro pra investir, tem que ver se você realmente tem disciplina pra usá-la.

 

Pior, muita gente transforma em cabide, pra usar da até preguiça de tanta coisa pendurada pra tirar.

 

[jenryalee 0]

Eu estou a pronto de comprar uma e ainda bem que estão dando atenção a um tópico desses.

 

Esteira acho meio entediante, eu prefiro correr do que ficar andando, e acho que correr na esteira tem mais chances de danificar o aparelho pelo impacto constante.

Prefiro fazer exercicios em casa, já comprei até um hack, então a bike será muito bem utilizada.

 

Tô pensando em pegar essa aqui. O que acham?

Bicicleta Spinning Kikos Max-KS5

https://www.centauro.com.br/bicicleta-spinning-kikos-max-ks5-965982.html?cor=02&google=2&gclid=CjwKCAiA1aiMBhAUEiwACw25MY12uB60Tv7i3g3PYCP0Ory-8iraHAO8mDXfKremQxlyvotySTnlRRoCqqIQAvD_BwE

Editado Novembro 10, 2021 às 21:40 por jenryalee

[Torv1 586]

Pessoal, assim como muitos aqui irão fazer já há muitos que compraram, usaram uma vez e encostaram.

Muitos destes estão com os aparelhos entulhados em casa.

É válido olhar na Olx, marketplace do Facebook.

Fiz um relato desses dias sobre as anilhas que eu comprei no marketplace.

Se procurar direitinho e com paciência, é muito mais viável comprar usado