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Postado
Em 04/11/2021 em 11:04, somedieyoung_ disse:

admiro a paciência e vontade dos senhores de ajudar essas enxurradas de tópicos sobre ciclos sem noção e estrutura.

 

Rapaz, desanimador! 

 

 

Todo verão a mesma coisa.

 

Postado
Em 04/11/2021 em 10:18, GregoryK disse:

queria saber a opinião de vocês sobre a tpc se ta bom ou se precisa colocar uma indux tbm, e tbm queria opinião sobre o ciclo pq ja vi muitos relatos de galera que deu febre e que passou muito mal com stano 

 

Tudo errado. Vai dar merda. 

 

chega em 80kg primeiro e vê se consegue manter esses 9% de BF.

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