leal2309 Postado Outubro 31, 2021 às 14:40 Postado Outubro 31, 2021 às 14:40 Olá boa tarde. sou novo aqui, tenho 28 anos, faço exercícios físicos regularmente desde os 18 anos, e voltei a malhar após 1 ano parado, já estou há 6 meses malhando normalmente. estou pesquisando bastante sobre ciclos e TPC, e estou querendo recomendações para um primeiro ciclo com oxan, dura e deca. eu vi bastante coisas sobre oxan + dura, pq como a oxan pode suprimir o eixo então precisa jogar uma dura pra poder não ter problemas. agora eu também tô querendo jogar a DECA em dosagens baixas, pois pesquisando em fóruns e em sites ví que a DECA em dosagens baixas, lubrifica as articulações e regenera alguns ligamentos por lesões e etc. e eu tive uma lesão na coluna, por isso estou querendo usar junto, pra poder dar uma melhora. estou malhando leve justamente por conta da coluna. gostaria de algumas recomendações. meu objetivo é massa muscular e definição. tenho 1,87cm e 90 KG idade 28 anos estou com isso em mente pro ciclo: DURA - 1 - 6 SEMANAS (250MG/SEM) DECA - 1 - 6 SEMANAS (100MG/SEM) OXAN - 5 - 8 SEMANAS (60MG/DIA) FECHANDO COM A OXAN direto PRO TPC (3 a 4 semanas após última aplicação da DURA)
Visitante Postado Outubro 31, 2021 às 14:47 Postado Outubro 31, 2021 às 14:47 Problema da nandrolona é que ela inibe o eixo por um período muito longo, se quiser usar esteróides por um curto período de tempo tem que ser NPP (Propionato de Nandrolona) ou então manter o uso de testosterona por um tempo maior até a deca sair do seu corpo - por volta de 16 semanas após a ultima aplicação de deca. 6 semanas de ciclo é um tempo curto.
leal2309 Postado Outubro 31, 2021 às 15:05 Autor Postado Outubro 31, 2021 às 15:05 Em 31/10/2021 em 11:47, Mr Nobody disse: Problema da nandrolona é que ela inibe o eixo por um período muito longo, se quiser usar esteróides por um curto período de tempo tem que ser NPP (Propionato de Nandrolona) ou então manter o uso de testosterona por um tempo maior até a deca sair do seu corpo - por volta de 16 semanas após a ultima aplicação de deca. 6 semanas de ciclo é um tempo curto. Obrigado pelas dicas irmão. mas no caso eu continuaria a usar a dura junto. mas vou pesquisar mais.
Vitor_TW Postado Outubro 31, 2021 às 15:17 Postado Outubro 31, 2021 às 15:17 Amigo, malhando a 6 meses direto mesmo que já tenha feito exercícios antes eh muito pouco tempo para se pensar em ciclo. Seu ciclo não está bem estruturado, muita droga pra começar, totalmente desnecessário e desaconselhável. Sugiro a leitura, leia com atenção pra compreender algumas coisas, no fim tem um link guia de ciclos pra iniciantes. Vá com calma.
sdmnogueira123 Postado Outubro 31, 2021 às 15:52 Postado Outubro 31, 2021 às 15:52 1 - pouco tempo de treino pra ciclar , ñ vai ter metades dos ganhos que poderia. 2 - pouco tempo de uso dos injetáveis , quando o pico estiver estabilizando vc vai tirar, mínimo aí de 8 semanas. 3 - calculo do timing da tpc errado. 4 - Dose da deca muito baixa, se quer algo pra recuperar lesão existem opções melhores que ñ prejudicam a saúde. 5 - ñ vai ter ganhos com oxan de ponte , no máximo vai segurar uma parte durante a queda da testo exógena.
Visitante Postado Outubro 31, 2021 às 19:53 Postado Outubro 31, 2021 às 19:53 Em 31/10/2021 em 11:40, leal2309 disse: estou malhando leve justamente por conta da coluna. gostaria de algumas recomendações. meu objetivo é massa muscular e definição. Deca ajuda pouco na coluna, os discos da coluna eles tem pouca irrigação sanguínea por isso os nutrientes chegam com mais dificuldade. Ajuda? Ajuda, mas bem menos que os joelhos e cotovelos por exemplo. (já usei deca com o mesmo propósito) Treinar leve por conta da coluna? Dá pra treinar pesado pra cacete só com máquinas sem colocar força alguma sobre a coluna.
Stein Postado Novembro 1, 2021 às 11:24 Postado Novembro 1, 2021 às 11:24 leia meu tópico de protocolos para iniciantes e repense tudo do zero seu protocolo esta completamente errado tmz e projetohuck2 reagiu a isso 2
tmz Postado Novembro 1, 2021 às 13:08 Postado Novembro 1, 2021 às 13:08 Deveria ficar bem longe de esteroide, não tem preparo algum pra isso. Não é hora! Treine com constância pelo menos por dois anos, aproveita esse tempo pra estudar sobre pois você não tem noção nenhuma do que está fazendo.
leal2309 Postado Novembro 6, 2021 às 21:16 Autor Postado Novembro 6, 2021 às 21:16 Em 31/10/2021 em 12:17, Vitgtw disse: Amigo, malhando a 6 meses direto mesmo que já tenha feito exercícios antes eh muito pouco tempo para se pensar em ciclo. Seu ciclo não está bem estruturado, muita droga pra começar, totalmente desnecessário e desaconselhável. Sugiro a leitura, leia com atenção pra compreender algumas coisas, no fim tem um link guia de ciclos pra iniciantes. Vá com calma. obrigado pelas dicas irmão!!
leal2309 Postado Novembro 6, 2021 às 21:20 Autor Postado Novembro 6, 2021 às 21:20 Em 31/10/2021 em 16:53, Zanne disse: Deca ajuda pouco na coluna, os discos da coluna eles tem pouca irrigação sanguínea por isso os nutrientes chegam com mais dificuldade. Ajuda? Ajuda, mas bem menos que os joelhos e cotovelos por exemplo. (já usei deca com o mesmo propósito) Treinar leve por conta da coluna? Dá pra treinar pesado pra cacete só com máquinas sem colocar força alguma sobre a coluna. obrigado pelas informações amigo!! então não teria efeito o uso da deca somente para melhorar e ajudar nas articulações? existe algo mais eficiente que não precise injetar?
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