tmz Postado Novembro 9, 2021 às 12:00 Postado Novembro 9, 2021 às 12:00 Em 09/11/2021 em 08:48, Alex_83 disse: Que foda, 6kg em 4 semanas. Resultado sensacional, manda ver! Achei que tinha sido só eu... o cara realmente tem potencial! Em 09/11/2021 em 08:59, Alfredo Napoli disse: Eu fiquei impressionado tambem, estava ganhando peso muito rapido, só que comendo igual um boi kkk, muita proteina pra dentro É isso dai campeão, continua no foco que logo o Cariani te nota. Pra cima deles! Alfredo Napoli, lorenzo_EP e Kaku reagiu a isso 3
Visitante Postado Novembro 9, 2021 às 19:19 Postado Novembro 9, 2021 às 19:19 Se continuar assim, até o carnaval tá com 110kg seco.
carlos222 Postado Novembro 10, 2021 às 16:54 Postado Novembro 10, 2021 às 16:54 evoluiu bem brother , parabens! esta contando os macros??? nas primeiras semanas eu tive o mesmo ganho tambem , com meu primeiro ciclo!!
lorenzo_EP Postado Novembro 10, 2021 às 17:00 Postado Novembro 10, 2021 às 17:00 Em 09/11/2021 em 08:59, Alfredo Napoli disse: Eu fiquei impressionado tambem, estava ganhando peso muito rapido, só que comendo igual um boi kkk, muita proteina pra dentro Tô ligado, proteína pra dentro é sucesso garantido! Sugiro fazer umas técnicas diferentes, uns dropsets, bisets, 21, pros braços crescerem, ganharem densidade em 2 semanas. tmz e projetohuck2 reagiu a isso 1 1
carlos222 Postado Novembro 10, 2021 às 17:15 Postado Novembro 10, 2021 às 17:15 Em 10/11/2021 em 14:00, Alex_83 disse: Tô ligado, proteína pra dentro é sucesso garantido! Sugiro fazer umas técnicas diferentes, uns dropsets, bisets, 21, pros braços crescerem, ganharem densidade em 2 semanas. cara , todo post que tem alguem relatando algum ciclo , tu só chega pra ficar criticando , ou tirar sarro dos ganhos , dos treinos , da alimentação!! se vc tem 30 anos de treino , e nao cresceu , nao perde tempo indo em relato pra ficar ironizando ou falando merda do ciclo dos outros!!
lorenzo_EP Postado Novembro 10, 2021 às 17:28 Postado Novembro 10, 2021 às 17:28 Em 10/11/2021 em 14:15, carlos222 disse: todo post que tem alguem relatando algum ciclo , tu só chega pra ficar criticando Falei contigo? Em todos não. Só seleciono os mais absurdos. Não gostou? Então para de visitar meu perfil diariamente, pra acompanhar o que posto. Em 10/11/2021 em 14:15, carlos222 disse: vc tem 30 anos de treino , e nao cresceu Menos cara, tu pagaria por qualquer droga pra chegar onde cheguei. tmz reagiu a isso 1
carlos222 Postado Novembro 10, 2021 às 17:37 Postado Novembro 10, 2021 às 17:37 Em 10/11/2021 em 14:28, Alex_83 disse: Menos cara, tu pagaria por qualquer droga pra chegar onde cheguei. isso é piada né cara? kkk Em 10/11/2021 em 14:28, Alex_83 disse: Falei contigo? Em todos não. Só seleciono os mais absurdos. Não gostou? Então para de visitar meu perfil diariamente, pra acompanhar o que posto. e o que vc viu de absurdo em o cara dizer que ganho 6 kilo em 6 semanas?? o cara postou foto , é visivel os ganhos , o cara ta pegando 1 shape legal , e vc com ironia no relato do cara!!! se enxerga!!
lorenzo_EP Postado Novembro 10, 2021 às 17:40 Postado Novembro 10, 2021 às 17:40 (editado) Em 10/11/2021 em 14:37, carlos222 disse: isso é piada né cara? kkk e o que vc viu de absurdo em o cara dizer que ganho 6 kilo em 6 semanas?? o cara postou foto , é visivel os ganhos , o cara ta pegando 1 shape legal , e vc com ironia no relato do cara!!! se enxerga!! Nada absurdo cara, é normal ganhar 6-7kg em 30 ou 40 dias (200g / dia), obviamente a maioria disso é massa muscular, mandem bala! 👍🏼 Editado Novembro 10, 2021 às 17:57 por Alex_83 AlemãoVazquez reagiu a isso 1
AlemãoVazquez Postado Novembro 10, 2021 às 19:37 Postado Novembro 10, 2021 às 19:37 Em 10/11/2021 em 14:40, Alex_83 disse: Nada absurdo cara, é normal ganhar 6-7kg em 30 ou 40 dias (200g / dia), obviamente a maioria disso é massa muscular, mandem bala! 👍🏼 Se você não consegue ganhar 6kg de MM em 30 dias, não inveje quem consegue. Até pq 200g/dia é tranquilo, desde que você seja mesomorfo e não beba álcool nem nada. Se for ectomorfo já fica dificil, mas é só olhar no youtube o vídeo do Roberto Carviani que ele ensina.
UAU Postado Novembro 10, 2021 às 20:00 Postado Novembro 10, 2021 às 20:00 (editado) UAU Editado Novembro 22, 2021 às 20:12 por UAU pivateli e AlemãoVazquez reagiu a isso 2
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