MONKEY15 Postado Novembro 12, 2021 às 11:47 Postado Novembro 12, 2021 às 11:47 Em 10/11/2021 em 14:00, Alex_83 disse: Tô ligado, proteína pra dentro é sucesso garantido! Sugiro fazer umas técnicas diferentes, uns dropsets, bisets, 21, pros braços crescerem, ganharem densidade em 2 semanas. Que maluco Zé Ruela... Nítido que o progresso dos outros o incomoda. Famoso INVEJOSO. carlos222 e lorenzo_EP reagiu a isso 1 1
lorenzo_EP Postado Novembro 12, 2021 às 11:52 Postado Novembro 12, 2021 às 11:52 Em 12/11/2021 em 08:47, MONKEY15 disse: Que maluco Zé Ruela... Nítido que o progresso dos outros o incomoda. Famoso INVEJOSO. Sim, claro. Fico furioso porque não ganho 200g/dia. Tu acaba de desvendar meus problemas! 😪
Rafael_176Lbs Postado Novembro 12, 2021 às 12:10 Postado Novembro 12, 2021 às 12:10 Em 10/11/2021 em 14:40, Alex_83 disse: Nada absurdo cara, é normal ganhar 6-7kg em 30 ou 40 dias (200g / dia), obviamente a maioria disso é massa muscular, mandem bala! kkk esses cara iludidos kkk eu ganhei pouco mais de 9kg em 24 dias de ciclo, isso nao é nd, apenas balanço de nitrogenio positivo, maior quantidade de glicogenio muscular, junto com alimentação em superavit (+ carbo) e ingestao correta de agua.... Os cara ta ficando hidratado e ta achando q ta na fibra kkk
Rafael_176Lbs Postado Novembro 12, 2021 às 12:12 Postado Novembro 12, 2021 às 12:12 Em 10/11/2021 em 16:37, AlemãoVazquez disse: 6kg de MM em 30 dias Cientificamente falando, impossivel.
lorenzo_EP Postado Novembro 12, 2021 às 12:14 Postado Novembro 12, 2021 às 12:14 Em 12/11/2021 em 09:10, Rafael_165Lbs disse: kkk esses cara iludidos kkk eu ganhei pouco mais de 9kg em 24 dias de ciclo, isso nao é nd, apenas balanço de nitrogenio positivo, maior quantidade de glicogenio muscular, junto com alimentação em superavit (+ carbo) e ingestao correta de agua.... Os cara ta ficando hidratado e ta achando q ta na fibra kkk Aí o cara tenta explicar o obvio, e "ai, ui, que chato que ele ééé." Ah, vá.. querem criar uma fisiologia que só existe no mundo mágico. Rafael_176Lbs reagiu a isso 1
AlemãoVazquez Postado Novembro 12, 2021 às 12:15 Postado Novembro 12, 2021 às 12:15 Em 12/11/2021 em 09:14, Alex_83 disse: querem criar uma fisiologia que só existe no mundo mágico. Aposto uma coca zero que 90% não sabe nem o que significa fisiologia. Topa?
lorenzo_EP Postado Novembro 12, 2021 às 12:22 Postado Novembro 12, 2021 às 12:22 Em 12/11/2021 em 09:15, AlemãoVazquez disse: Aposto uma coca zero que 90% não sabe nem o que significa fisiologia. Topa? Pode ser água? Não tomo nenhum refrigerante.
Rashid28 Postado Novembro 13, 2021 às 18:45 Postado Novembro 13, 2021 às 18:45 (editado) Não sei o que é pior: - Acreditar em 6kg de MM em 1 mês. - Acreditar nesses parametros de Endomorfo ,Mesomorfo e Ectomorfo. Não tô criticando a evolução do cara ,foi muito boa. Mas acho que ele não tinha físico e nem conhecimento suficiente pra usar bomba. (Nota-se pelo fato dele não saber que Deposteron é testo,ou seja, nem no google pesquisou.) Não acho responsável sugerir o uso 500mg de testo/week ,já é uma dose que pode trazer inúmeros colaterais que,se vierem,ele não saberá lidar. Aguardo apedrejamentos... Editado Novembro 13, 2021 às 18:46 por Rashid28
renansouzas Postado Novembro 15, 2021 às 17:02 Postado Novembro 15, 2021 às 17:02 (editado) Tenho 1,80 de altura treino há uns 2 anos e nunca obtive resultados significativos, sempre variando entre 60-65kg. Percentual de gordura 10.7%. Aceitei a sugestão de um amigo de usar hormonios. 300mg enantato na segunda 300mg boldenona na quinta. Faço acompanhamento nutricional mas só consegui marcar uma consulta 15 dias depois do início. Nesse período perdi 1,2kg de massa magra e 800g de gordura. O que posso fazer? exames todos ok. obs: tenho acompanhamento de personal também.Aumentando as cargas sempre que possivel alguem me ajuda pfvr kkk Editado Novembro 15, 2021 às 17:03 por renansouzas
lorenzo_EP Postado Novembro 15, 2021 às 17:06 Postado Novembro 15, 2021 às 17:06 Em 15/11/2021 em 14:02, renansouzas disse: O que posso fazer? Aprende a comer. carlos222 reagiu a isso 1
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