Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica]

[Rodrigo15 0]

Muito bom, mas fala pra alguns: NADA SUBSTITUI UMA BELA REFEIÇÃO.

[rodrigolr10 2]

uma duvida que surgiu

a receita é essa mesma?

Receita:

1000g Whey 80% (Hilmar, Glanbia, etc) = Entre R$ 30,00 e R$ 35,00. Aqui mesmo no forum tem pra vender. Caso prefira, pode usar albumina 80% no lugar desse whey!

2000g Maltodextrina (pode usar tambem: dextrose, açúcar mascavo ou achocolatado em pó) = R$ 20,00 em média.

Pote ou saco para misturar tudo.

somente whey e malto ? ou essa receita foi modificada..

abraço

[MrSHAMALK 0]

ae leandro, acompanho com frequencia seus videos e todos eles sao mt bons, gostaria de saber se eu posso substitui esse whey pelo SUPER WHEY da probiótica akele de saquinho de 500g, e se essa malto tem que ser sem sabor ou com qualquer sabor, pq o whey tem sabor e o sabor da malto nao pode enterferir? ou só trocar ela por dextrose, que ajudara na absorbção

[Michaelsmb 0]

Acabei de comprar o whey e o malto da Growth Supplements, ja tomo creatina 5 g pre treino, quando preparar o hiper caseiro eu posto o que achei da receita!

Editado Abril 12, 2012 às 13:06 por Michaelsmb

[matheusamadeu 0]

uma dúvida, esse hipercalórico tem chances ( como todos os outros ) de aparecer espinhas?

[Privada 1]

uma dúvida, esse hipercalórico tem chances ( como todos os outros ) de aparecer espinhas?

to com essa mesma duvida, alguém pra responder?

[Jhow1 3]

to com essa mesma duvida, alguém pra responder?

Como qualquer outro hiper, isso pode acontecer sim! mas isso varia de pessoa para pessoa!

[Jhow1 3]

ae galera, to montando um hiper desses tbm, mas to com uma duvida, to afim de colocar proteina de soja em pó, será q não vai estragar o shake? porque pelo q eu vi ela é geralmente feita em receitas salgadas..

fico no aguardo

[neto_sjp 1]

po o foda eh q pra comprar um kg da whey da growth ta saindo por 60 conto por causa do frete alto. Ai desse jeito fica mto caro hiper caseiro

[Rogerioes 1]

ae galera, to montando um hiper desses tbm, mas to com uma duvida, to afim de colocar proteina de soja em pó, será q não vai estragar o shake? porque pelo q eu vi ela é geralmente feita em receitas salgadas..

fico no aguardo

to fazendo o uso da proteina de soja,mais ai vai uma dica tritura ela no liquidificador pra ficar um pó pq é horrivel ter que ficar mastigando aquelas coisas sem sabor,Ah ja ia esquecendo a cada 50 gr de proteina de soja tem 26 gramas de proteina,ou seja tem que colocar mais na mistura pra ter a quantidade correta de proteinas.