Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica]

[FelippeReis 0]

nao vejo motivo pra adicinar creatina num hipercalorico

Valeu, velho..

É pq que eu tô querendo tomar a creatina, aí pensei em adicioná-la nesse suplemento, já que iria fazê-lo dessa forma caseira, já misturava tudo.

Mas parece que não é recomendável, né?!

Mais uma vez, obrigado!

[LeandroTwin 2091]

Parabéns e obrigado pela dica, amigo.

De qualquer forma vou fazer esse hiper aí, mas estava pensando se posso adicionar Albumina e Creatina.

O que você acha?

Obrigado!

Toma a creatina separado, as 5g no seu pós-treino.

Albumina pode adcionar sim.

Abraço

[Gui_CP 0]

E ae, a galera ta tendo bons resultados?

EDIT: O problema de comprar na growth é que fica muito caro o frete, aí nem compensa. Quer dizer, fica 80 reais o preço final, será que compensa?

Editado Agosto 25, 2011 às 02:28 por Gui_CP

[Gui_CP 0]

Opa Leandro... sou novo no fórum, malho faz 3 anos ... tenho 1,75m 63kg , meu percentual de gordura é quase nulo... e preciso ganhar + 10kg pelo menos ... confesso que achei a receita do hipercalórico muito simples... Esses são os produtos certo?

http://www.wedysuple...não-instantaneo)-1kg

http://www.wedysuple...trina-Milly-1kg

Wedy Nutriton e Milly são marcas "boas"? posso comprar sem medo ou recomenda outros?

O que posso acrescentar para "turbinar" o hipercalórico? e qual a concentração de hipercalórico pra quanto de leite?

Agradeço se responder às minhas perguntas.

Abraço a todos

Vixe, comprar esse aí sairia 20 reais mais barato que na growth.

[arthurfx 2]

Wedy é boa sim, só não vem o scoop ;X

Uma dúvida, é pra tomar esse hiper depois de 35 minutos do treino?

ai passa uma hora e pós solido como se fosse whey?

tô certo?

[LeandroTwin 2091]

Wedy é boa sim, só não vem o scoop ;X

Uma dúvida, é pra tomar esse hiper depois de 35 minutos do treino?

ai passa uma hora e pós solido como se fosse whey?

tô certo?

Há varios jeitos de se tomar. Pode tomar de 1 a 3 vezes por dia.

Se for pra tomar antes do treinamento, seria legal 1hr antes pelo menos.

Abraço

[arthurfx 2]

Depois 35min pós treino, isso? intervalo de 1 horas pós liquido certo?, foi essa minha pergunta hahahaha

Editado Agosto 27, 2011 às 23:04 por arthurfx

[Kabalzito 10]

e ai galera, alguem ja tem relatos ??

Leandro, li o pessoal falando aqui que preferem a outra receita, e voce? particularmente prefere qual ? em off claro

a outra seria essa? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/

abraços!

[CalebeCypriano 11]

bacana, parabéns!

Editado Setembro 10, 2011 às 15:35 por CalebeCypriano

[Osama 11]

Fiz o meu ontem, ficou assim:

1,5Kg Farinha de aveia

1Kg Malto

500g Albumina Saltos

500g Granola

500g Amendoim cru

100g Gelatina em pó

50g Guaraná em pó

R$ 65,00 Tudo.

Ficou bonzinho?

Tenho um medidor da Nutri Massa, ele tem 200 ml, uso dois cheios 3x ao dia? e tenho o da 3200 também, qual seria uma dosagem ideal pra esse hipercalórico?

Abraço.