Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica]

[LeandroTwin 2091]

Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica

Informações Nutricionais
Porção: 129g
Calorias: 485kcal
Carboidratos: 90g
Proteinas: 29g (maior parte dessa proteina é de albumina, proteina inferior a do whey protein no valor biologico)
Gorduras: 0g

O pote de 3000g desse hipercalórico custa em média 2x mais do que a mistura.





Massa 3200 Anti-Catabolic - Caseiro

Informações Nutricionais
Porção: 129g (6 colheres de sopa)
Calorias: 521kcal
Carboidratos: 90,3g
Proteinas: 34g (100% alto valor biológico)
Gorduras: 2,7g

Economizando mais da metade do preço, com mais e melhores proteínas.


Receita:
1000g Whey 80% (Growth Supplements) = R$ 54,00. Aqui mesmo no fórum tem pra vender. Caso prefira, pode usar albumina 80% no lugar desse whey!
2000g Maltodextrina (pode usar tambem: dextrose, açúcar mascavo ou achocolatado em pó) = R$ 20,00 em média.
Pote ou saco para misturar tudo.


Receita: LeandroTwin

[linukes 0]

Que fera ... gostei.

Nesse caso esse hiper pode ser um substituto de refeição?

[Diego_ 8]

Valeu aew leandro pela dica hahaha

vou fazer esse teste concerteza, vc ta usando isso?

[LeandroTwin 2091]

Que fera ... gostei.

Nesse caso esse hiper pode ser um substituto de refeição?

Não, o uso dele é igual do hipercalorico. Complementar as principais refeições (desjejum, pré e pós é mais indicado).

Valeu aew leandro pela dica hahaha

vou fazer esse teste concerteza, vc ta usando isso?

Eu não uso pq não gosto e ainda sou endomorfo, então não vejo muito sentido em usa-lo...

[Sou motoqueiro não 2]

Excelent !

Leandro e sua ótimas dicas !

Abraçs !

[/Pretendo testar ;D]

[thefilipe 0]

Porque não li este post antes... Se precisar novamente vou usar este com certeza!

[brunorocha 4]

nao seria melhor trocar o malto pela aveia por ter proteina em sua composicao e por ser mais barata?

[SRBIOTONICO 25]

nao seria melhor trocar o malto pela aveia por ter proteina em sua composicao e por ser mais barata?

da pra fazer de mil e uma maneiras diferentes (aqui no forum mesmo tem varias receitas) esse caso ai ele só quis mostrar como é simples fazer um produto com valor nutricional parecido com o da probiotica e com produtos baratos e de facil preparo.

[brunorocha 4]

a ta d boa era so pra tira a duvida mesmo

valeu

[SRBIOTONICO 25]

a ta d boa era so pra tira a duvida mesmo

valeu

da uma procurada tem várias receitas de hiper aqui no forum ve qual se encaixa melhor ao seu objetivo .