LucasFranco123 Postado Outubro 9, 2021 às 16:55 Autor Postado Outubro 9, 2021 às 16:55 Em 07/10/2021 em 17:14, Zanne disse: Parece que tu já sabe o caminho. Precisa de ajuda em algo em particular? somente a visão de outras pessoas mesmo alguma critica alguma coisa pontual que chame atenção para eu analisar novamente inicio do ciclo 11/10/2021
luceN_ Postado Outubro 10, 2021 às 16:00 Postado Outubro 10, 2021 às 16:00 Em 07/10/2021 em 17:15, Zanne disse: O que tem a ver a idade dele com TPC? ficar ligando e desligando o eixo.
Visitante Postado Outubro 11, 2021 às 17:56 Postado Outubro 11, 2021 às 17:56 Em 10/10/2021 em 13:00, luceN_ disse: ficar ligando e desligando o eixo. Mas isso não é interessante em idade nenhuma...
tmz Postado Outubro 11, 2021 às 18:09 Postado Outubro 11, 2021 às 18:09 Em 09/10/2021 em 13:39, LucasFranco123 disse: Vou subir nas calorias pouco a pouco e depois voltar novamente ate baixar meta 12% futuro Se você faz um bulking com BF mais baixo e controla ingestão calórica, faz cardio certinho, você cresce com muito mais qualidade e quando quer dar uma limpada pra ir pra uma praia, clube, é bem mais fácil e rápido. Fazer um ciclo com oscilação de calorias tipo começa em bulking e acaba em cutting é perda de tempo, shape leva tempo pra construir, faz um blast pra ganho, depois faz um cruise em manutenção, depois outro bulking, outra manutenção e ai talvez seja hora de fazer um cutting pós manutenção pra por uma qualidade bacana.... Shape responde BEM melhor quando a gente ta com o BF controlado, os riscos de colaterais são menores, etc. Sobre o CICLO+TPC eu também não faria, acho sem sentido, usaria testo+tpc somente pra uma pessoa que quer fazer um cutting mais agressivo e ai daria pra inserir uma testo como forma de minimizar a perda de massa muscular. Se o objetivo é construir músculos, fazer ciclo+Tpc é perder tempo, vai nadar, nadar e ficar no mesmo lugar.
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