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  • 4 semanas depois...

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Postado

Update: Mulher perdeu 5cm de circunferência abdominal e perdeu 3kg. Está se sentindo ótima. 

Colateral até o momento é só a libido no talo e estresse. De resto ta ok.

 

Já eu nem treinando direito estou. Então não vou tomar nada. Minha vida é trabalhar apenas. Nem sei como eu consigo manter meu tamanho sem dieta nem treino decentes.

  • 2 meses depois...
Postado (editado)

Finalmente o Ligandrol acabou, eram 90 cápsulas. 

O corpo da minha mulher mudou bastante, mesmo ela sendo inconstante em treino, apesar disso tivemos bons resultados.

Ela baixou de 85kg para 79kg, e o percentual de gordura caiu, ela ainda esta longe. Mas foi um impulso.

 

Enfim, Não vale a pena para homens, apenas gastou minha saúde. Incisive minha pressão arterial se elevou, etc. Em breve irei começar um blast and cruise com objetivo de preparação para competir. Mas primeiro irei organizar minha rotina de treino e dieta, isso tudo exige TEMPO E DINHEIRO, e o principal SAÚDE disciplina.

 

 

 

Editado por Gugaciones
Postado
Em 06/10/2021 em 23:30, Gugaciones disse:

Comprei um Ligandrol da Dragon Elite e irei fazer uso durante 30 dias para teste. Se eu ganhar uns 4kgs eu continuo fazendo uso contínuo.

Meu coach é o INSTA @mvoficial_ 

CICLO

10mg dia de treino e 5mg dia off. 

Ciclo iniciado 05/10/21

 

 

PERFIL          INSTA: @gugacion

Idade: 19 anos

Altura: 1,84m

Peso: 93kg

Tempo de treino: 2 anos

Objetivo: Ganho de massa muscular.

 

MEDIDAS ATUAIS: 46,5cm de braço contraido 44cm relaxado. 120cm de peitoral, 85cm de cintura, 68cm de perna, 43cm de panturrilha, ombro 135cm

 

DIETA

4977 kcal
Energia
238 g
Gordura
430 g
Carboidratos
279 g
Proteína
27 g
Fibra alimentar

 

TREINO 

PUSH PULL LEGS 

Focado na progressão de cargas, mas com volume de treino alto até a falha.

SEGUE ABAIXO FOTOS DO SHAPE ATUAL.

Acho minha linha parecido com a do Sérgio Oliva quando era menor

 

https://photos.app.goo.gl/KfgBGddTRYoAhxyU6

 

https://photos.app.goo.gl/vbSjad6EKc96oPVY8

 

https://photos.app.goo.gl/YoPow2JhRoe3T14U8

 

A META É FICAR ELE E SUBIR NA CLASSIC E OPEN ALGUM DIA.

 

 

 

 

Cara, SARMS são muito mais caros do que qualquer AE's e o resultado é muito, mas muito mínimo. Custo benefício ruim, na minha opinião.

Postado
Em 08/03/2022 em 07:22, fonsecastrongman disse:

Cara, SARMS são muito mais caros do que qualquer AE's e o resultado é muito, mas muito mínimo. Custo benefício ruim, na minha opinião.

Verdade

  • 5 meses depois...
Postado (editado)
Em 17/11/2021 em 23:30, juanrs85 disse:

posta ai como ficou seu TGO, TGP, Ferratina, Hipoglicemia.... falar que sua testo baixou pouco é fácil.... fala do outros exames, posta aqui pra gente ver como ta lindo o seu fígado e rins

Não teve como ter alteração porque não cheguei a tomar nem por 10 dias seguidos. E Sarms tem poucos colaterais. 

Editado por Gugaciones
Postado
Em 16/08/2022 em 22:36, Gugaciones disse:

Não teve como ter alteração porque não cheguei a tomar nem por 10 dias seguidos. E Sarms tem poucos colaterais. 

Poucos colaterais?

Postado (editado)
Em 17/08/2022 em 00:11, Torf disse:

Poucos colaterais?

Tem, você sabia que Ostarine junto com Oxandrolona são usadas em recuperação de UTI para queimados, etc? Ostarine é o sarm mais seguro e estudado. 

 

Próximo ciclo que eu fizer vai ser Ostarine ou Deposteron + Masteron 

 

A maioria dos médicos prescrevem inclusive Ostarine para mulheres.

Editado por Gugaciones
Postado
Em 22/08/2022 em 12:48, Gugaciones disse:

Tem, você sabia que Ostarine junto com Oxandrolona são usadas em recuperação de UTI para queimados, etc? Ostarine é o sarm mais seguro e estudado. 

 

Próximo ciclo que eu fizer vai ser Ostarine ou Deposteron + Masteron 

 

A maioria dos médicos prescrevem inclusive Ostarine para mulheres.

"A maioria dos médicos prescrevem Ostarine para mulheres" amigo a MAIORIA dos médicos não prescrevem nem ox pra mulher quem dirá ostarine se ta viajando na sua verdade ai

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