Devo dar um tempo na creatina?

[DUNES 9]

Boa noite galera,devo parar um tempo com a creatina? Eu pesquisei na internet e falaram que é bom pra não sobrecarregar os rins,procede essa informação? Eu estava tomando 2 meses e parava um.

[Kaku 890]

Procede não, continue

[BartSimpson 305]

é verdade q creatina faz cair cabelo? 

[GordãoLanches 1450]

Em 07/10/2021 em 00:12, BartSimpson disse:

é verdade q creatina faz cair cabelo? 

Sim, vai ficar cabecita.

 

Meio acadêmico é complicado, no final é tudo especulativo, o que se sabe é que aumenta a conversão de Testo em DHT agora se é o suficiente pra causar queda vai variar muito.

[krebz 3755]

Não precisa da pausa alguma, têm até pesquisas de meses e anos de uso seguido e não mudou nenhum marcador renal

[ThePunisher 238]

Mano continua de boa, tomo faz anos to vivo ainda e saudável..rsrs

[BartSimpson 305]

Em 07/10/2021 em 07:28, ThePunisher disse:

Mano continua de boa, tomo faz anos to vivo ainda e saudável..rsrs

Continua com o mesmo cabelo? 

[ThePunisher 238]

Em 07/10/2021 em 20:32, BartSimpson disse:

Continua com o mesmo cabelo? 

Cabelo continua igual, nunca tive muito..kkkk

[burntflowersfalllen 22]

Em 07/10/2021 em 04:33, nullobject disse:

Meio acadêmico é complicado, no final é tudo especulativo, o que se sabe é que aumenta a conversão de Testo em DHT agora se é o suficiente pra causar queda vai variar muito.

Caralho, fiquei cabreiro agora. Não tinha pensado nisso.

 

Meu maior medo é ficar careca, hue.

[cadumonteiro 1947]

Em 06/10/2021 em 22:19, DUNES disse:

Boa noite galera,devo parar um tempo com a creatina? Eu pesquisei na internet e falaram que é bom pra não sobrecarregar os rins,procede essa informação? Eu estava tomando 2 meses e parava um.

Isso é mito antigo e já rebatido.

 

Se tem os marcadores nitrogenados (ureia, creatinina e ácido úrico) e função renal perfeita não tem pq parar, o suplemento mais seguro e estudado, e sempre tem novas aplicações dele.