Oxandrolona + Testo em Gel (Feminino)

[tmz 8494]

Em 04/10/2021 em 12:08, Juliana.a disse:

Acha que tem pouca caloria? Foi minha nutri que passou a dieta também, ela quer manter essa dieta até dezembro para eu dar uma "secada". Eu sinto bastante fome mesmo hahaha... minha dúvida é se tomando OX, não vai atrapalhar o ganho de massa magra, essa quantidade baixa de calorias

 

O hormônio vai potencializar o seu resultado.

 

Se faz dieta pra ganho ele te ajuda a ganhar mais, se faz dieta pra perder ela te ajuda a segurar massa muscular e aumenta um pouco a lipólise, mas o que vai ditar a "secar" é a dieta. O esteroide vai te ajudar mais na manutenção da massa muscular.

 

Isso dai que você está fazendo é a receita certa pra ficar nesse ciclo sem nunca alcançar seu objetivo.

 

Dieta extremamente restritiva com resultado rápido e insustentável, infelizmente se você não aprender a ser menos imediatista nunca vai alcançar seu objetivo.

Por quanto tempo você acha que vai conseguir manter uma dieta de 1300kcal? Você consegue comer isso e no final de semana manter a dieta? 

 

Eu faria uma dieta com um pouco mais de comida e pegava mais firme no treino, cardio e consequentemente o resultado vai vir.

 

 

[tmz 8494]

Em 04/10/2021 em 12:06, Juliana.a disse:

Também achei que não valeu a pena... só gastei uma fortuna e não vi resultados positivos. Assim que acabar, não vou colocar mais.
Você acha que ox é o melhor para mulher?

 

Se seu intuito com a gestrinona foi pra fins estéticos, seu médico te enganou feio.

 

Oxan infinitamente melhor.

 

Mas como te disse, ela potencializa a dieta e o treino, não tem milagre.

[VND_138 588]

Você vai relatar?

[carlos.bas 6715]

Em 04/10/2021 em 11:43, Juliana.a disse:

 Idade: 29

- Altura: 1,58

- Peso: 59 kg

- Medidas (braço,peito etc) Cintura: 64 / Abdomem: 74 / Quadril: 97 Coxa: 57 / Braço: 26

- Percentual de gordura(BF): 21%

- Tempo de treino: 3 anos

- Objetivo: hipertrofia e redução de BF

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Oxandrolona 6mg + testo em gel 4mg

 

Pessoal, tudo bom? 

Eu passei no médico e ele me passou um ciclo de 6mg de ox, dividido em 2g a cada 8h + 1 pump de 4mg de testo em gel, porque minha testo estava muito baixa.

Eu já tenho implante de gestrinona e faço musculação 6x na semana, além de seguir uma dieta de 1.350 calorias.

 

O que vocês acham? Os meus exames estavam ótimos, apenas a testo baixa mesmo.

 

Além disso, se puderem, gostaria que me aconselhassem sobre os treinos. 

Eu sempre fiz treino com divisão de 3 dias de membros inferiores e 2 de superior + um dia de cardio, com personal.

Recentemente, mudei meu personal e peguei um treino da Carol Vaz (personal famosa no RJ), ela me recomendou um treino ABC, no qual eu treinaria membros inferiores e superiores de forma isolada todos os dias da semana.
Por exemplo:
A: glúteo + costas
B: posterior + ombros
C : quadriceps + braços
Repete o treino acima, com 1 dia de descanso

O que vocês acham? A minha intenção é melhorar o glúteo mesmo, mas nunca vi um treino assim antes. Normalmente eu não fico muito fadigada após os treinos, mesmo aumentando as cargas, acho que tenho uma boa recuperação.

Vocês acham que o treino, ciclo e dieta estão ok?

Obrigada!
Bjs.,

 

Com gestriona é meio óbvio que vai dar testosterona e estrogênio baixos...

com 21% de BF não acho interessante mexer com hormônios.

 

Gasta menos em médico e mais com nutricionista.

[Juliana.a 0]

Em 04/10/2021 em 12:47, tmz disse:

 

O hormônio vai potencializar o seu resultado.

 

Se faz dieta pra ganho ele te ajuda a ganhar mais, se faz dieta pra perder ela te ajuda a segurar massa muscular e aumenta um pouco a lipólise, mas o que vai ditar a "secar" é a dieta. O esteroide vai te ajudar mais na manutenção da massa muscular.

 

Isso dai que você está fazendo é a receita certa pra ficar nesse ciclo sem nunca alcançar seu objetivo.

 

Dieta extremamente restritiva com resultado rápido e insustentável, infelizmente se você não aprender a ser menos imediatista nunca vai alcançar seu objetivo.

Por quanto tempo você acha que vai conseguir manter uma dieta de 1300kcal? Você consegue comer isso e no final de semana manter a dieta? 

 

Eu faria uma dieta com um pouco mais de comida e pegava mais firme no treino, cardio e consequentemente o resultado vai vir.

 

 

Obrigada! Vou falar com a minha nutri e ver se aumento a ingestão de calorias.

[garrido_farmaceutico 140]

com 29 anos não usaria e nem recomendaria testo no ciclo pra mulher

oxandrolona ok 

o treino dividiria assim usando hormonios e enfatizando os  gluteos :

gluteos e posteriores

 superiores

quadriceps

 superiores 

gluteos e posteriores

como ja foi dito 1300kcal esse porcentual teria q estar mais baixo 

 

[tmz 8494]

Em 04/10/2021 em 13:16, Juliana.a disse:

Obrigada! Vou falar com a minha nutri e ver se aumento a ingestão de calorias.

 

Talvez procurar uma nutricionista que tenha mais prática no meio esportivo, já que seu intuito é um físico mais atlético.

 

[MBD 9708]

Em 04/10/2021 em 12:20, isaias oliveiraa disse:

Acredito que testosterona sublingual teria uma melhor eficiência.

Estudos mostraram que a administração sublingual supera os cremes tópicos em uma média de 24% para melhoria vasomotora, de humor e da qualidade de vida.

 

fontes:

1. Holtorf K et al: THE BIOIDENTICAL HORMONE DEBATE: ARE BIOIDENTICAL HORMONES SAFER OR MORE EFFICACIOUS THAN COMMONLY USED SYNTHETIC VERSIONS IN HORMONE REPLACEMENT THERAPY. Postgrad Med, 121, 73-85, Jan 2009

 

O estudo não fala isso, em momento algum. Melhor rever suas fontes.

[Godofredo27 232]

Em 04/10/2021 em 12:20, isaias oliveiraa disse:

Acredito que testosterona sublingual teria uma melhor eficiência.

Estudos mostraram que a administração sublingual supera os cremes tópicos em uma média de 24% para melhoria vasomotora, de humor e da qualidade de vida.

 

fontes:

1. Holtorf K et al: THE BIOIDENTICAL HORMONE DEBATE: ARE BIOIDENTICAL HORMONES SAFER OR MORE EFFICACIOUS THAN COMMONLY USED SYNTHETIC VERSIONS IN HORMONE REPLACEMENT THERAPY. Postgrad Med, 121, 73-85, Jan 2009

defensores de testo bioidentica tão surgindo igual terraplanista aqui, pqp

[tmz 8494]

Em 04/10/2021 em 16:55, Godofredo27 disse:

defensores de testo bioidentica tão surgindo igual terraplanista aqui, pqp

 

Provavelmente esse pessoal da testosterona bioidentica são terraplanistas.