Dúvida RETENÇÃO

[Aquiles_1 2]

Galera, seguinte, estou com uma quantidade de água muito grande em minha Barriga, oque está me incomodando muito.

 

Alguém sabe como tirar esse Inchaço de agua da minha barriga? 

 

[anjosgotoglory 1100]

Cardio, déficit calórico, chás

[tmz 8214]

Como sabe que é água e não gordura?

 

[Aquiles_1 2]

Em 28/09/2021 em 14:42, tmz disse:

Como sabe que é água e não gordura?

 

Fiz o teste pra saber se é inchaço, basta apertar a pele por dois segundos e observar. Se a marca do dedo ficar por três segundos ou mais, há líquido retido nos tecidos periféricos. Se isso não acontecer, existe aumento de gordura. 

[A-103 246]

Em 28/09/2021 em 14:43, Aquiles_1 disse:

Fiz o teste pra saber se é inchaço, basta apertar a pele por dois segundos e observar. Se a marca do dedo ficar por três segundos ou mais, há líquido retido nos tecidos periféricos. Se isso não acontecer, existe aumento de gordura. 

 

Onde vc viu esse metodo e qual a taxa de confiabilidade dele ?

 

nunca tinha ouvido falar nisso.

[VND_138 587]

Posta foto do shape. 

[H.Amaral 27]

Ta com gordura achando que é retenção.

[Kaku 890]

Foto do shape, agora

[daniellivio 454]

Manda nudes

[FOliveira 33]

Em 28/09/2021 em 21:09, A-103 disse:

Onde vc viu esse metodo e qual a taxa de confiabilidade dele ?

 

nunca tinha ouvido falar nisso.

 

Só botar no google "inchaço, basta apertar a pele por dois segundos e observar" vai aparecer várias dicas  de nutris desses sites voltados a tópicos para mulheres. (estou torcendo que seja real, pois tô rindo demais, com respeito, mas tô rindo dessa técnica).