primeiro ciclo enantato e deca relato

[carlos222]

SEMANA 11 DO CICLO:

acabou meu ciclo com a deca , estou somente com a testo agora!!
 

peso atual : 84,5 kg

 

medidas:

torax 101  > 111
biceps 37,5 > 42,2

cintura 76 > 82
coxa 63 > 65

colateral:

um pouco de espinhas nas costas!

na outra semana ja entro em cruise.
vou mandar 200 mg d enantato por semana , 1 aplicação por semana

no total foram ganhos 11 ,5 kg total!!!
porem ainda falta 2 semanas

amanha coloco fotos.

[carlos222]

fala galeraa,

irei postar foto atual , semana 11 do ciclo!!!

penultima semana!!!

como podem ver , eu dei uma enchida , subiu um pouco meu bf hehe , mass ganheiii muitaa massa magra tbmm!

atualmente estou pesando 85 kg!!
comecei com 73 o ciclo

mas , como logo logo vou abaixar as kcal pra manutenção , creio que ja da uma boa limpada no shape , fazendo aerobico e fazendo uma dieta bem limpa!

 

[carlos222]

pra quem nao acompanhou o ciclo , vou postar uma foto inicial , e uma foto atual na penultima semana do ciclo ,

e com medidas:

 

medidas:

torax 101  > 111
biceps 37,5 > 42,2

cintura 76 > 82
coxa 63 > 65

diferencia de 73 dias entre as fotos!!!

[carlos222]

esqueci d falar dos coalterais:

espinhas nas costas , e as coceiras durante o treinou voltouu , alguem sabe o por que????

só quando estou começando o treino , dps d uns 15 , 20 mnts fico normal

alguem sabe o por que disso acontecer???

[João Lucas100]

Conseguiu controlar a prolactina e o E2?, acompanhando por aqui... Parabéns pela evolução.

Editado Dezembro 12, 2021 às 00:39 por João Lucas100

[João Lucas100]

Em 08/12/2021 em 18:34, carlos222 disse:

esqueci d falar dos coalterais:

espinhas nas costas , e as coceiras durante o treinou voltouu , alguem sabe o por que????

só quando estou começando o treino , dps d uns 15 , 20 mnts fico normal

alguem sabe o por que disso acontecer???

Creio ser sintoma de estradiol alto, me baseando no artigo acima.

[carlos222]

Em 11/12/2021 em 21:39, João Lucas100 disse:

Conseguiu controlar a prolactina e o E2?, acompanhando por aqui... Parabéns pela evolução.

OPA CONSEGUI SIM , O RESULTADO DOS EXAMES SAIU quinta , fiquei com preguiça de upar as imagemm kkkkk

mas o estradiol esta 87

testosterona total 3460,80 ng/dL

testosterona livre Resultado: >4779,64 pmol/L

prolactina Resultado: 8,69 ng/mL

[carlos222]

Em 11/12/2021 em 22:09, João Lucas100 disse:

Creio ser sintoma de estradiol alto, me baseando no artigo acima.

eu dei uma lida acima , e realmente , tambem estou achando que podia ser , porem meu estradiol agora esta bem mais controlado , mas esta bem menos a coceira esses ultimos 2 dias

[carlos222]

eu ja vou entrar em cruise galera , to sentindo que to começando a ganhar mais gordura que massa magra essses ultimos dias , vou fazer 1 cruise , e deixa a dieta com as kcal de manutenção!!

ou seja , terminarei meu blast essa semana com a testo!!

totalizando 11 semanas de blast!!

[carlos222]

MAS EM RESUMO GERAL , 

EUA CHEI ESSE MEU BLAST MARAVILHOSO , EU GANHEI 12 KILOS , EM 11 SEMANAS , E COM BASTANTE QUALIDADE MUSCULAR!!

TANTO QUE MEU BF NEM SUBIU TANTO ASSIM!!!

no meu proximo blast , eu to pensando em mandar mais 1 bulking , dependendo d quanto vai ficar meu bf nesse cruise de uns 2 , 3 meses que irei ficar!!

pois nem sujei muito meu shape nesse ultimo bulking!!!