Musculação X Busto Mais Firme

[Linee 0]

Olá amigas,

gostaria muito da opinião de vocês. Lí esse artigo (http://www.musculacaototal.com.br/forum/viewtopic.php?f=9&t=269) onde afirma basicamente que é possível possuir busto volumoso e firme com musculação.

Sempre imaginei a questao do busto mais como genética. E por ser uma 'camada de gordura' nao teria como trabalha-la. Ou seja, impossivel aumentar busto através da musculação ... mas não é o que este artigo diz. Se fosse assim, nao existiriam muitas mulheres recorrendo a próteses... nao concordam??

O que vocês acham?? é possivel dar um up no busto só com malhação?

Editado Abril 28, 2010 às 22:52 por Linee

[thiagobass 28]

Olá amigas,

gostaria muito da opinião de vocês. Lí esse artigo (http://www.musculacaototal.com.br/forum/viewtopic.php?f=9&t=269) onde afirma basicamente que é possível possuir busto volumoso e firme com musculação.

Sempre imaginei a questao do busto mais como genética. E por ser uma 'camada de gordura' nao teria como trabalha-la. Ou seja, impossivel aumentar busto através da musculação ... mas não é o que este artigo diz. Se fosse assim, nao existiriam muitas mulheres recorrendo a próteses... nao concordam??

O que vocês acham?? é possivel dar um up no busto só com malhação?

Olá Linee, então posso te falar a noção básica sobre isso. Da mesma maneira que o bumbum é quase todo formado por gordura não tem aquelas mulheres com o bumbum grande e volumoso com musuculação? Segue o mesmo raciocício, se você fizer um treino no peitoral para aumentar o volume ele poderá dar uma avantajada e ficar mais firme.

Agora o caso da próteses, é por quê é mais fácil ter o dinheiro ir e colocar uma protese e pronto. Do que ficar anos treinando para conseguir aquele resultado, a maioria das pessoas são preguisosas, você pode conseguir bons resultados sem recorrer as proteses.

[imnotsorry 3]

Olá Linee, então posso te falar a noção básica sobre isso. Da mesma maneira que o bumbum é quase todo formado por gordura não tem aquelas mulheres com o bumbum grande e volumoso com musuculação? Segue o mesmo raciocício, se você fizer um treino no peitoral para aumentar o volume ele poderá dar uma avantajada e ficar mais firme.

Agora o caso da próteses, é por quê é mais fácil ter o dinheiro ir e colocar uma protese e pronto. Do que ficar anos treinando para conseguir aquele resultado, a maioria das pessoas são preguisosas, você pode conseguir bons resultados sem recorrer as proteses.

acho que não da pra ter um peito "siliconado" indo pra academia, fortalecer a musculatura do peito é uma coisa

mas os seios feminino tão mais pra genética ou protese

já ouvi muitas mulheres falarem que negligenciam o treino do peito porque apesar da musculatura em volta ficar mais bonita os seios diminuem.

[thiagobass 28]

acho que não da pra ter um peito "siliconado" indo pra academia, fortalecer a musculatura do peito é uma coisa

mas os seios feminino tão mais pra genética ou protese

já ouvi muitas mulheres falarem que negligenciam o treino do peito porque apesar da musculatura em volta ficar mais bonita os seios diminuem.

Claro que siliconado não vai ficar, o que eu afirmei é que da pra modelá-los e deixa-los mais avantajados e firmes, agora com aparência de silicone nunca vai ficar mesmo, e não posso comentar nada sobre o que disse da diminuição por que nunca ouvi nada sobre o assunto. Ao contrário pois as mulheres que treinam na academia que eu vou melhoraram a aparência dos seios com o tempo.

[Janinha 17]

Olá Linee, então posso te falar a noção básica sobre isso. Da mesma maneira que o bumbum é quase todo formado por gordura não tem aquelas mulheres com o bumbum grande e volumoso com musuculação? Segue o mesmo raciocício, se você fizer um treino no peitoral para aumentar o volume ele poderá dar uma avantajada e ficar mais firme.

Agora o caso da próteses, é por quê é mais fácil ter o dinheiro ir e colocar uma protese e pronto. Do que ficar anos treinando para conseguir aquele resultado, a maioria das pessoas são preguisosas, você pode conseguir bons resultados sem recorrer as proteses.

Sabe o formato de um peito masculino musculoso.

O da mulher vai ficar igual.

Não tem nada vê colocar protese com preguisa. Isso é pura questão estetica devido a lei do gravitation...

E olha que nem penso em colocar silicone... morro de medo de qualquer tipo de cirurgia.

acho que não da pra ter um peito "siliconado" indo pra academia, fortalecer a musculatura do peito é uma coisa

mas os seios feminino tão mais pra genética ou protese

já ouvi muitas mulheres falarem que negligenciam o treino do peito porque apesar da musculatura em volta ficar mais bonita os seios diminuem.

Isso é minha última duvida no meu diário: por isso estou adorando esse tópico... poderia até ter rolada uma enquete... pena q são poucas garotas aqui.

Estava super na duvida se continuava ou não com o treino de peitos... resolvi parar depois q vi umas fotinhas minhas...

Se der depois posto.

Claro que siliconado não vai ficar, o que eu afirmei é que da pra modelá-los e deixa-los mais avantajados e firmes, agora com aparência de silicone nunca vai ficar mesmo, e não posso comentar nada sobre o que disse da diminuição por que nunca ouvi nada sobre o assunto. Ao contrário pois as mulheres que treinam na academia que eu vou melhoraram a aparência dos seios com o tempo.

Olha sinceramente elas dever ter colocado silicone ou tinham muita gordura.

[thiagobass 28]

Sabe o formato de um peito masculino musculoso.

O da mulher vai ficar igual.

Não tem nada vê colocar protese com preguisa. Isso é pura questão estetica devido a lei do gravitation...

E olha que nem penso em colocar silicone... morro de medo de qualquer tipo de cirurgia.

Ahhh mas o bumbum é diferente né! Nós temos músculo no bumbum, ele não é inteiro formado de gordura... já o seio (o seio mesmo, não o peito) é só gordura, não tem nada de músculo... então, imagino eu que o que vai crescer é a musculatura que fica "atras" do seio, no caso o peito mesmo...

Tem um tópico aqui que a menina falou que os seios dela "murcharam" depois de ela ter treinado tanto peito, e lá eles tavam comentando que é porque quanto mais massa, menos gordura (porque a massa demanda mais energia e tal), ou seja, dum jeito mais simples de falar, o músculo do peito vai "secando a gordura" do seio! Pelo menos eu acho que é isso...

Mas... pode ser que treinando peito os seios fiquem mais firmes e mais levantados, mas isso é num estágio moderado de treino... Acho que dá pra treinar tranquilamente até porque não é tão facil chegar num estágio avançado (desenvolvendo peito de homem)

Então garotas que bom que vocês comentaram aqui por que mulher é que sabe do assunto, estou meio perdido aqui, não ia adianta de nada eu e o parceiro acima discutindo sobre isso sozinhos

Então comentando sobre o que vocês disseram, eu creio que os seios mulher só por executar um exercício leve pro peitoral nunca que vão ficar igual um peitoral masculino. O percentual de bf da mulher é naturalmente maior que o do homem para manter seios, coxas e bumbum, isso da pra perceber no olhômetro apesar que tem mulheres que são naturalmente mais magras e não têm nem seios nem glúteos grandes, mas a maioria têm o bf um pouco maior que o do homem sim. Já li isso em alguns artigos.

Várias bb's femininas não têm silicone e têm o bf bem baixo e mesmo assim têm seios de tamanho mediano, então creio que pra uma mulher que não tenha genetica para ter seios aí sim o peitoral poderia ficar masculinizado, ao contrario nao. E também tem bb's profissionais que o têm o peitoral de homem mesmo como já vi muitas, então creio que se ja questão de genética mesmo. Agora sem levar ao lado extremo creio que um treino leve de supino pra mulheres poderia só ajudar. Fica ai o que eu penso.

abs.

Editado Abril 29, 2010 às 02:15 por thiagobass

[junior_dnz 102]

se voce treinar peito excessivamente o formato e contorno do musculo vai ficar igual ao do homem...

os seios ficam por cima dessa camada de musculos, eles nao crescem e nem tem nada a ver com musculo...

quanto se treinar peitoral vai deixa-los mais firmes, nao posso afirmar...mas meu palpite? nao.

[darlancs 2]

É, esses dias esse foi o papo recorrente com a minha esposa e o instrutor da academia...

Ela só faz peck deck para o peito, ai ela foi conversar com ele se na próxima ficha dela ele poderia colocar mais um exercício para o peito, a resposta dele foi essa:

"Olha Fabi, não gosto de passar muitos exercícios de peito para as mulheres, principalmente as que tem medo de ficarem masculinizadas (ela não quer virar ogra...rs). O Seio feminino é composto de muita gordura e glândulas, a musculatura do peiito fica por baixo disso tudo! Se matar de malhar peito não vai fazer seu seio levantar e com o excesso do exercício a longuíssmo prazo (anos de um treino sério e boa alimentação), eles podem ficar até um pouco mais firmes porém eles vão diminuír um pouco."

Eu realmente não sei quase nada sobre esse assunto, mas eu imagino que uma mulher com BF baixo + corpo bem malhado é= Seio pequeno e peitoral ressaltado! E sei tb que essa não é uma das combinações prediletas das mulheres...

Acho (repito ACHO) que uma mulher que malha bastante (4x na semana) tem boa alimentação mas não "cicle muito" que queira boa definição muscular e não virar uma ogrinha, e faça 2 exercícios para o peito, creio que vá ter bons resultados...

Acho que uma das pessoas que poderiam contar pra gente é a FEFE, ela malha a bastante tempo, acho que ela pode ter uma experiência prática e nos relatar o que aconteceu com o corpo dela nesse tempo...

Alias seria legal a "mulhegada" daqui tb dizer como faz o treino de peito, e a qto tempo treina e se alimenta sério... Acho que seria um EXCELENTE POST FIXO se os posts tiverem um conteúdo prático interessante...

Inclusive essa era uma duvida que eu tinha (minha esposa na verdade) e só não sabia como perguntar!

Abraços!

[Nanny 48]

Meninas, se treinar peito o seio vai diminuir, além de ficar masculinizado... fato!

[darlancs 2]

Meninas, se treinar peito o seio vai diminuir, além de ficar masculinizado... fato!

Nanny vc não treina NADA de peito!? Ou faz alguma coisinha!?