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Postado
Em 27/09/2021 em 11:21, tmz disse:

 

Caramba, jurava que o cara era natural pelas especificações.

Você monta o treino dele?

 

Se o treino estiver bom, a dieta está errada.

 

Já informei isso a ele tb! Vou ver com ele a possibilidade de mudança de nutricionista!

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Postado
Em 27/09/2021 em 11:22, Raphael Nery disse:

Já informei isso a ele tb! Vou ver com ele a possibilidade de mudança de nutricionista!

Precisa ver quanto tempo de treino o cara tem.

Se o cara começou a treinar agora, já ta mandando bomba e subiu 10kg, o problema não é a dieta, é falta de paciência. Músculo leva tempo pra construir.

 

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