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Postado (editado)
Em 25/09/2021 em 17:58, sweetkash disse:

Show mano, agradeço o auxílio, e a rotina de treinos tem que aumentar? Tipo, seg a seg durante, ou manter os 6 dias?

Descansar tbem faz parte de ganhar músculos.

Se treina a anos esta errando muito, mas muito feio na dieta, vai ciclar e continuar errando n vai adiantar porra nenhuma.

 

Eu no teu lugar aprenderia a comer primeiro, pra depois pensar em ciclo, vai jogar grana e saúde fora a toa.

A dieta regrada e adequada eh algo que já deve ser sua rotina muito antes de iniciar qualquer ciclo.

 

Ganhar músculos envolve principalmente disciplina e constância,  pelo seu shape vc não tem ambos.

 

Sugiro a leitura, vai te ajudar:

 

 

 

Editado por Vitgtw

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Postado
Em 25/09/2021 em 18:10, Vitgtw disse:

Descansar tbem faz parte de ganhar músculos.

Se treina a anos esta errando muito, mas muito feio na dieta, vai ciclar e continuar errando n vai adiantar porra nenhuma.

Eu como muito bem mano kkkkk, passo com nutricionista, bato as proteínas que tem que bater, treino há 3 anos, seg a sex, e sab cardio

 

Como eu disse, eu queria auxílio só pra saber as dosagens mesmo, e o melhor jeito de concluir, sendo tpc ou fazer cruise.

Postado
Em 25/09/2021 em 18:14, sweetkash disse:

Eu como muito bem mano kkkkk, passo com nutricionista, bato as proteínas que tem que bater, treino há 3 anos, seg a sex, e sab cardio

 

Como eu disse, eu queria auxílio só pra saber as dosagens mesmo, e o melhor jeito de concluir, sendo tpc ou fazer cruise.

 

Cara, não estou te tirando, estou orientando. Com 3 anos de treino nesse shape não come não, acredite.

Postado
Em 25/09/2021 em 18:18, Vitgtw disse:

 

Cara, não estou te tirando, estou orientando. Com 3 anos de treino nesse shape não come não, acredite.

Não foram ininterruptos, o que eu quero dizer é que, eu sei que dá pra eu evoluir um pouco natural ainda, porém mediante minhas consultas no Endócrino, ele me receitou uma TRT, foi daí que pensei em fazer um ciclo com um pouco mais do que ele me receitou, quanto a dieta/treino, eu sou bem orientado por profissionais, é que médicos não costumam ajudar quando o assunto é ciclar, por isso estou tirando minhas dúvidas, não vou fazer sem base nenhuma igual muita gente faz, mas agradeço a ajuda 🙂

Postado
Em 25/09/2021 em 18:36, sweetkash disse:

Não foram ininterruptos, o que eu quero dizer é que, eu sei que dá pra eu evoluir um pouco natural ainda, porém mediante minhas consultas no Endócrino, ele me receitou uma TRT, foi daí que pensei em fazer um ciclo com um pouco mais do que ele me receitou, quanto a dieta/treino, eu sou bem orientado por profissionais, é que médicos não costumam ajudar quando o assunto é ciclar, por isso estou tirando minhas dúvidas, não vou fazer sem base nenhuma igual muita gente faz, mas agradeço a ajuda 🙂

 

Mas então se o médico receitou trt pq diabos tpc? Trt eh pra vida toda, suas preocupações em trt devem ser outras, principalmente perfil lipidico e hematocrito, contando que vc não vá sofrer demais com outros colaterais.

 

Sobre a dieta, mesmo sendo passada por nutri, como tudo na vida há profissionais e profissionais.

Postado
Em 25/09/2021 em 18:10, Vitgtw disse:

Descansar tbem faz parte de ganhar músculos.

Se treina a anos esta errando muito, mas muito feio na dieta, vai ciclar e continuar errando n vai adiantar porra nenhuma.

 

Eu no teu lugar aprenderia a comer primeiro, pra depois pensar em ciclo, vai jogar grana e saúde fora a toa.

A dieta regrada e adequada eh algo que já deve ser sua rotina muito antes de iniciar qualquer ciclo.

 

Ganhar músculos envolve principalmente disciplina e constância,  pelo seu shape vc não tem ambos.

 

Sugiro a leitura, vai te ajudar:

 

 

 

 

Finalmente alguém pra ser sincero com o cara.

Postado
Em 25/09/2021 em 19:07, Alex_83 disse:

 

Finalmente alguém pra ser sincero com o cara.

 

Inclusive vou aproveitar a sua deixa e sugerir também a leitura do seu diário de treino @sweetkash.

Alex, natural, veja a disciplina e constância, depois de uma conferida no shape dele.

Visitante Gabriel062
Postado
Em 25/09/2021 em 16:21, Kaku disse:

Pode ficar tranquilo que gigante você nao vai ficar kkkkk

 

Cirúrgico.

Postado
Em 25/09/2021 em 14:40, sweetkash disse:

Galera, antes de mais nada, queria falar que estudei muito sobre, li muitos artigos, e sei dos riscos, já treino há anos e mesmo com medo decidir iniciar, porém com a menor dose recomendada para um aumento supra fisiológico. Gostaria da opinião e sugestão de vocês, em relação ao TPC, e a quantidade correta de Oxandrolona ao tomar junto com a testo, escolhi Deposteron pela meia vida, penso em aplicar 1ml (100mg) na segunda, e nas quintas, por 8 semanas.

 

Queria saber se posso encaixar 50mg/dia de Oxandrolona junto, se devo iniciar junto com a testo, ou fazer de 4 a 5 semanas, após o primeiro mês de Ciclo com a testo.

 

Vou fazer uma dieta bulking, minha testo está dentro dos conformes, porém quase no mínimo, acredito que como será o primeiro ciclo vai me ajudar muito.

 

Vi um estudo também que Silimarina antes de iniciar com a Oxan protege o fígado, então pretendo tomar também. Tenho Anastrozol (que eu acho que pela dosagem não irei precisar, mas caso sinta alguma coisa.

 

Sei que vai inibir o eixo de qualquer forma, porém já decidi que quero iniciar com o mínimo, pelos colaterais, já que vi que as TRT's são de 2 a 3 semanas pra cada ampola, essa dosagem já vai me ajudar muito.

 

Se pudessem dar sugestões de TPC padrão (Sei que vai depender dos exames), mas ouço muito falar no Clomid, Anastrozol e Tamoxifeno, Tribulus pra ajudar, etc..

 

Minha primeira postagem, desde já agradeço a força!

Se for fazer relatos, marque me.

Comecei nessa linha aí, estou na terceira semana. Tenho a oxandrolona mas decidi não usar logo, estou conhecendo ainda minhas respostas somente com a testosterona. Estou em 200/w e devo manter assim um bom tempo, talvez eu abaixe para 100 ou 150 e vez em quando faço uns 3m de 300 ou 400.

  • 2 semanas depois...
Postado
Em 25/09/2021 em 14:40, sweetkash disse:

Galera, antes de mais nada, queria falar que estudei muito sobre, li muitos artigos, e sei dos riscos, já treino há anos e mesmo com medo decidir iniciar, porém com a menor dose recomendada para um aumento supra fisiológico. Gostaria da opinião e sugestão de vocês, em relação ao TPC, e a quantidade correta de Oxandrolona ao tomar junto com a testo, escolhi Deposteron pela meia vida, penso em aplicar 1ml (100mg) na segunda, e nas quintas, por 8 semanas.

 

Queria saber se posso encaixar 50mg/dia de Oxandrolona junto, se devo iniciar junto com a testo, ou fazer de 4 a 5 semanas, após o primeiro mês de Ciclo com a testo.

 

Vou fazer uma dieta bulking, minha testo está dentro dos conformes, porém quase no mínimo, acredito que como será o primeiro ciclo vai me ajudar muito.

 

Vi um estudo também que Silimarina antes de iniciar com a Oxan protege o fígado, então pretendo tomar também. Tenho Anastrozol (que eu acho que pela dosagem não irei precisar, mas caso sinta alguma coisa.

 

Sei que vai inibir o eixo de qualquer forma, porém já decidi que quero iniciar com o mínimo, pelos colaterais, já que vi que as TRT's são de 2 a 3 semanas pra cada ampola, essa dosagem já vai me ajudar muito.

 

Se pudessem dar sugestões de TPC padrão (Sei que vai depender dos exames), mas ouço muito falar no Clomid, Anastrozol e Tamoxifeno, Tribulus pra ajudar, etc..

 

Minha primeira postagem, desde já agradeço a força!

 

200mg de testo + 50mg de oxan, por semana? Se tu fizer TRT ou Cruise, até faria algum sentido. Mas pra ciclo, é gastar dinheiro atoa.

 

Tira a oxan, joga 400mg de depo e seja feliz.

 

TPC: se não sabe fazer, nem use nada.

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