Cafeina ou Pré treino qual o melhor?

[projetohuck2 4277]

Em 21/09/2021 em 15:15, Power_tr00 disse:

Meu pré treino quando tomava era 

Parar na cafeteria no lobby do prédio onde ficava a academia.

Pedir um expresso, duas paçocas e pimenta.

Ia treinar tão puto da vida que povo nem passava perto

 

 

Puto pelo preço cobrado no café da podoca né ? kkk..

 

café pra min é agua.

 

[Power_tr00 9335]

Em 21/09/2021 em 15:27, projetohuck2 disse:

Puto pelo preço cobrado no café da podoca né ? kkk..

 

café pra min é agua.

 

2010

Era bem barato

[H.Amaral 27]

pó de guaraná até da tremedeira

[Kronoz 0]

Infelizmente parei de tomar o café em si, estava me sentindo mal quando tomava, estou testando a cafeína porém não todo dia para não viciar, estou em duvida se troco para o pré treino, a cafeína já me deixa bastante ligadão.

[projetohuck2 4277]

Em 21/09/2021 em 15:30, Power_tr00 disse:

2010

Era bem barato

lembro nesta época, com 10 pilas, saia do mercado com 20 paes, 3kg de carne, 5 kg de arroz.... depois colocaram câmera de segurança..

 

[pivateli 422]

Em 21/09/2021 em 15:15, Power_tr00 disse:

Pedir um expresso, duas paçocas e pimenta.

Tô tentando imaginar onde a pimenta se encaixa nesse trio 😂

[Power_tr00 9335]

Em 21/09/2021 em 16:59, pivateli disse:

Tô tentando imaginar onde a pimenta se encaixa nesse trio 😂

Joga tudo dentro do café e bebe.

Pimenta tem efeito térmico

Mas TB deixa puto.

Mas quase tudo me deixa puto

 

 

[carlos.bas 6764]

Não recomendo usar cafeína. 

 

Você vai acabar treinando seu organismo pra só funcionar com aquele estímulo. Principalmente se for pré-treino, vc vai acostumar a treinar só sob o efeito psico-ativo da cafeína.

 

 

[carlos.bas 6764]

O que eu uso de pré-treino:

 

Creatina + Beta alanina (o efeito é crônico, então tomar antes do treino é só um placebo)

E Arginina (o pump é violento)

[FOliveira 33]

Em 21/09/2021 em 15:11, Power_tr00 disse:

This ...

 

Melhor pré treino é o ódio

Um caneco de café e um tapa na cara quando tiver meio cansado TB resolve

 

 

Pra mim, no bulking, o melhor pré treino é olhar o chassis de grilo, o braço e peito sem desenho; No cutting, é só olhar o buchinho, o braço roliço e as pernas roliças, um tapão na cara para largar o desejo de comer tranqueira e arrebentar no treino, sempre dá certo e olha que vou treinar 06h da manhã e com fome kkkkkkkkkkkkk