Será que tenho genética boa ?

[Kaku]

Em 15/09/2021 em 08:49, Bruuninho disse:

Homem com 1.65 não tem genética boa, fim de papo 

Existe HOMEM com 1,65? 

ROFL

[Gouveia Fitnessh]

Em 15/09/2021 em 04:35, Xicãogunha disse:

Fala pessoal ! Eu tenho 1.65 de altura,comecei a treinar faz 6 meses com 33 cm de braço. Atualmente estou com 38...andei ganhando 1cm por mês e minha meta é chegar aos 40cm. Minha genética é boa ?

Se for 1 cm por mês em todas as partes do corpo, aí sua arma seria rara 😳

[Mourãoo]

Em 15/09/2021 em 09:33, Kaku disse:

Existe HOMEM com 1,65?

Kkkkkkkkkkkkk, é meio-homem

[anjosgotoglory]

Em 15/09/2021 em 09:25, projetohuck2 disse:

Se sua genética fosse boa, você não estaria se perguntando.

 

 

inicio na academia acontecem milagres.... ganhei mais de 12kg em menos de 1 ano...

 

 

em um ano fui de 54 pra 68 (treino bom, dieta ruim e descanso ruim - vestibulares, etc)

em outro ano fui de 68 pra 80 (treino bom, dieta boa e descando bom - comecei a facul)

Editado Setembro 15, 2021 às 12:46 por anjosgotoglory

[lorenzo_EP]

Primeiro ano de academia: 59 ---> 68kg. Sem saber treinar, muito menos comer.

 

Obs: zoeira com a altura do cara, acho sacanagem.

Editado Setembro 15, 2021 às 12:50 por Alex_83

[lorenzo_EP]

Obs 2: Franco Columbu tinha 1,65m e humilharia 100% dos usuários desse fórum.

Editado Setembro 15, 2021 às 12:52 por Alex_83

[Mourãoo]

 

Em 15/09/2021 em 09:52, Alex_83 disse:

Obs 2: Franco Columbu tinha 1,65m e humilharia 100% dos usuários desse fórum.

😳

[projetohuck2]

Em 15/09/2021 em 09:49, Alex_83 disse:

Primeiro ano de academia: 59 ---> 68kg. Sem saber treinar, muito menos comer.

 

Obs: zoeira com a altura do cara, acho sacanagem.

Sim, entrei na academia com 54 cheguei a 77 com bf entre 10-11% só comendo porcaria e treinos sem nexos kk.

 

agora aprendi treinar, suei para ganhar 3kg...  ;\

[Jonesss]

Manda a foto da peita ai Xicãogunha, 38 de braço retido não pode viu.

[Godofredo27]

Em 15/09/2021 em 10:50, Jonesss disse:

38 de braço retido não pode viu

puta vida veio, se tem algo que me da nos nervo isso
Só os boneco Michelin se achando forte