Diário da Franguinha Maromba #ProjetoMonstrona #DivaGraciane

[SweetB 20]

Em 06/12/2021 em 10:09, projetohuck2 disse:

Não vai na onda do forum não kkk...

 

vitamina D em excesso causa mais problema que benefícios. 

kkkkkk 😁

Também li o livro do prof. dr. Michael Holick: Vitamina D - Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes e em alguns artigos na internet. Aparentemente essa dosagem de 50000 ui (1250 mcg) por semana não tem malefícios no curto prazo. Como demora pelo menos umas 6 semanas para atingir níveis normais no sangue em uns dois meses repito o exame se tiver normal eu paro e fico só com a vitamina D do sol+polivitaminico.

[rbtm 45]

Eu tomaria cuidado com a dosagem de Vit. D e B12 que pretende ingerir.

 

É comum que pessoas com B12 baixa façam reposição via medicação instramuscular ou sublingual. Digo mais, muitas pessoas possuem problema com absorção/metabolização. Então, nem sempre é a dieta que está pobre em B12.  Quem sobe muito os níveis de B12 acaba contando com colaterais muito chatos, principalmente acne.

 

Sobre Vit. D, existem dosagens bem menores de Vit. D que podem ser usadas continuamente  e de forma segura. Você pode verificar, pelos exames, se estão te deixando em quadrante satisfatório. 

 

Cuidado com esse "pensamento" que muita gente tem de que "quanto mais vitamina tal, melhor", pois você pode acabar intoxicando seu corpo.

[SweetB 20]

Em 07/12/2021 em 11:37, rbtm disse:

Eu tomaria cuidado com a dosagem de Vit. D e B12 que pretende ingerir.

 

É comum que pessoas com B12 baixa façam reposição via medicação instramuscular ou sublingual. Digo mais, muitas pessoas possuem problema com absorção/metabolização. Então, nem sempre é a dieta que está pobre em B12.  Quem sobe muito os níveis de B12 acaba contando com colaterais muito chatos, principalmente acne.

 

Sobre Vit. D, existem dosagens bem menores de Vit. D que podem ser usadas continuamente  e de forma segura. Você pode verificar, pelos exames, se estão te deixando em quadrante satisfatório. 

 

Cuidado com esse "pensamento" que muita gente tem de que "quanto mais vitamina tal, melhor", pois você pode acabar intoxicando seu corpo.

 

A vitamina B12 sigo tomando só a do polivitamínico mesmo. Dose bem tranquila. Nem tinha pensado em problemas de absorção, vou seguir com o básico melhorando a dieta e se não subir no próximo exame vou ver com o médico para investigar.

A vitamina D só vou usar essa dose alta até ver a melhora no exame, depois só a dose baixa do polivitamínico mesmo. Até agora não tive nenhum colateral, acne tá do mesmo jeito devido ao uso de mascara o dia todo a região sempre tem alguma.

[Power_tr00 9272]

Em 09/12/2021 em 10:22, SweetB disse:

acne tá do mesmo jeito devido ao uso de mascara o dia todo a região sempre tem alguma.

minha esposa está com o mesmo problema

na verdade a médica dela tb está com acne por uso de máscara

 

Esá testando uma medicação tópica para ver se melhora

[SweetB 20]

Em 13/12/2021 em 09:15, Power_tr00 disse:

minha esposa está com o mesmo problema

na verdade a médica dela tb está com acne por uso de máscara

 

Esá testando uma medicação tópica para ver se melhora

Qual a medicação tópica ela está usando? Pra mim nada ta adiantando, fiquei uns dias em casa sem usar e a pele melhorou bem, mas quando volta a rotina de máscara o dia todo volta tudo.

[Power_tr00 9272]

Em 13/12/2021 em 10:54, SweetB disse:

Qual a medicação tópica ela está usando? Pra mim nada ta adiantando, fiquei uns dias em casa sem usar e a pele melhorou bem, mas quando volta a rotina de máscara o dia todo volta tudo.

tenho de perguntar, mas acho que a individualidade tem de ser levada em conta

se não der certo dermatologista disse que vão apelar pra roacutan

[Power_tr00 9272]

Em 13/12/2021 em 10:54, SweetB disse:

Qual a medicação tópica ela está usando? Pra mim nada ta adiantando, fiquei uns dias em casa sem usar e a pele melhorou bem, mas quando volta a rotina de máscara o dia todo volta tudo.

mais uma pergunta

qual vacina você tomou?

astrazeneca?

[SweetB 20]

Em 14/12/2021 em 09:16, Power_tr00 disse:

mais uma pergunta

qual vacina você tomou?

astrazeneca?

Não. Foi Pfizer, 1ª e 2ª doses em dia, só aguardando a 3ª, que pelo que dizem vai ser de uma vacina diferente das doses anteriores.

[Power_tr00 9272]

Em 14/12/2021 em 09:58, SweetB disse:

Não. Foi Pfizer, 1ª e 2ª doses em dia, só aguardando a 3ª, que pelo que dizem vai ser de uma vacina diferente das doses anteriores.

Minha esposa está trabalhando com a hipótese de que foram as vacinas, pois outras amigas dela que tomaram astrazeneca também apresentam este quadro de espinhas

[Power_tr00 9272]

Em 14/12/2021 em 09:58, SweetB disse:

Não. Foi Pfizer, 1ª e 2ª doses em dia, só aguardando a 3ª, que pelo que dizem vai ser de uma vacina diferente das doses anteriores.

O dermatologista que atendeu minha esposa disse que esses quadros de espinhas andam comum em que teve COVID longa... Está tratando com produtos de uso tópico mesmo