frase do breier

[H.Amaral]

Se vc consegue treinar peito todo dia seu treino é uma porcaria, ai se for o caso tem que treinar todo dia.

[Godofredo27]

pelo amor de deus mano, os cara ouvem tiktok de um metro e meio

[projetohuck2]

Treino de peido hoje, treino de peito amanhã, treino de peito para sempre............

[Visitante]

Em 13/09/2021 em 16:13, projetohuck2 disse:

Treino de peido hoje, treino de peito amanhã, treino de peito para sempre............

Então o segredo é treino de peido? vou ali tomar o shake de repolho com albumina e já volto.

[projetohuck2]

Em 13/09/2021 em 16:23, Bruuninho disse:

Então o segredo é treino de peido? vou ali tomar o shake de repolho com albumina e já volto.

ovo + repolho + feijão + doce comprado na praia ( fiz isso no domingo. cai na historia triste, tomei no c melhor saiu pelo c, 10 conto ainda se f)....

 

[Visitante]

Em 13/09/2021 em 16:09, Hndrx disse:

Se vc consegue treinar peito todo dia seu treino é uma porcaria, ai se for o caso tem que treinar todo dia.

uai , eu iria treinar peito bem forte uns 2-3 dias ,o resto ia fazer um crucifixo ou supino, antes de iniciar o treino nao e, porque, eu treinaria todo dia ,que faria 4 exercicios todo dia, o cara tá certo não quero ter coxa grossa quero ter peito forte , porque vou treina perna igual eu treino,  meu peito se não quero perna forte!

Editado Setembro 13, 2021 às 19:34 por Visitante

[Godofredo27]

Em 13/09/2021 em 16:31, gamermaromba disse:

não quero ter coxa grossa quero ter peito forte , porque vou treina perna igual eu treino,  meu peito se não quero perna forte!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK TEMOS UM FLAMINGO ASSUMIDO AQUI RAPAZIADA

[Visitante]

Em 13/09/2021 em 16:41, Godofredo27 disse:

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK TEMOS UM FLAMINGO ASSUMIDO AQUI RAPAZIADA

Não entendi cara ? eu que convivo comigo mesmo todo dia achar que minha perna está  bem desenvolvida , e querer treinar meu peito que , não está tão desenvolvido quanto eu queria com mais frequencia que minha perna, eu seria um flamingo ? totalmente sem nexo , inclusive gosto de fazer agachamento(até mais que o supino), mas é fato minha perna está mais desenvolvida que o musculo que eu mais queria volume, e por eu querer da uma atenção nesse meu musculo fraco em vez de um que já está desenvolvido eu sou um flamingo?

Editado Setembro 13, 2021 às 20:04 por Visitante

[Azyzz Br Remastered]

Em 13/09/2021 em 15:33, t2ds disse:

Todo punheteiro teria 40 de braço seco.

 

Falando sério, testa e nos diga.

 

Tão me deixando sonhar com os quarentola

[projetohuck2]

Em 13/09/2021 em 17:03, Azyzz Br Remastered disse:

Tão me deixando sonhar com os quarentola

Se fazer um bulk de homem chega lá..

 

1,78 para 66kg rapaz, negocio ta feio.