Sem grana = 30 minutos andando pra chegar à academia

[jaime0209 0]

Olá, o próprio título já é autoexplicativo, comecei a treinar há 3 meses e, infelizmente, por questões financeiras, tive que me mudar e pra minha tristeza fiquei mais distante da academia. 

 

Sou novo ainda nesse mundo, mas penso que é meio óbvio que será prejudicial caminhar por 25/30 minutos até chegar à academia e, no fim, caminhar mais 25/30 minutos pra chegar a minha casa.

 

Meu treino é do tipo ABC de segunda a sábado, vocês teriam alguma sugestão pra pelo menos amenizar esse problema até eu arrumar uma solução? Algo por exemplo, mudar o tipo do treino. Não tenho problemas em caminhar, sou acostumado, mas vai ser pesado ficar 1 mês direto assim. 

[Power_tr00 9294]

Não. Não será problema algum

Come alguma coisa e vida que segue

 

[lorenzo_EP 11088]

É só ajustar a dieta.

[SaBiih 4007]

Caminhar NUNCA vai fazer mal algum em nenhum aspecto.

 

[Visitante]

Que bobagem, isso é problema nenhum, na real até ajuda 

[Erivaldo junior 25]

Estava passando exatamente a mesma situação que você, até abri um tópico sobre, perguntando se prejudicava.
Resolvi este " Problema " adquirindo uma bicicleta usada.

[Azyzz Br Remastered 2510]

É bom e pratico vc chega mais aquecido já é mata o cardio do dia indo e volta do 

[daniellivio 454]

A quantidade mínima de passos diários recomendados são 10.000 cara, só vai.

 

Chegará com o corpo já aquecido, vai apreciando a paisagem (ou não) diminuirá seu nível de sedentarismo e por aí vai, não vejo malefícios, muito pelo contrário, só benefícios.

[Visitante Gabriel062]

Em 10/09/2021 em 12:06, jaime0209 disse:

Olá, o próprio título já é autoexplicativo, comecei a treinar há 3 meses e, infelizmente, por questões financeiras, tive que me mudar e pra minha tristeza fiquei mais distante da academia. 

 

Sou novo ainda nesse mundo, mas penso que é meio óbvio que será prejudicial caminhar por 25/30 minutos até chegar à academia e, no fim, caminhar mais 25/30 minutos pra chegar a minha casa.

 

Meu treino é do tipo ABC de segunda a sábado, vocês teriam alguma sugestão pra pelo menos amenizar esse problema até eu arrumar uma solução? Algo por exemplo, mudar o tipo do treino. Não tenho problemas em caminhar, sou acostumado, mas vai ser pesado ficar 1 mês direto assim. 

Volta sacado no pump bugando td fellas

[Azyzz Br Remastered 2510]

Em 10/09/2021 em 13:29, Gabriel062 disse:

Volta sacado no pump bugando td fellas

Mano kkkkkkkkkkkk eu tentei isso umas 4x 2x deu merda