Treinar mesmo tomando antibiótico

[Madara uchiha 1]

Teria algum problema se  treinar tomando novamox(anti biótico )e koid(anti inflamatório) ?

[Davi Gonsalves 2]

Boa tarde, tudo bem?

 

Então, sobre os antibióticos, é de boa treinar, contanto que a pessoa esteja se sentindo bem. O exercício físico não vai piorar a tua recuperação da doença. Porém, já que a imunidade está "enfraquecida", a dieta adequada e o descanso devem ser muito priorizados. Resumindo, é que nem conselho de mãe/vó: coma bem e descanse bastante. Tem energias pra treinar? Mete bala! 

 

Agora, quando se trata de antiinflamatorios, temos que ter um cuidado a mais. O processo de recuperação muscular é uma inflamação. Só que isso é natural (e acontece com ou sem "dor tardia"). 

Seguindo essa lógica, é comprovado que o uso de antiinflamatorios atrapalha a hipertrofia, ganho de força, etc. Só que isso é num nível bem mínino. Caso esteja com uma dor muito chata por causa da doença, continue tomando e continue treinando. Seria melhor sem tomar? Sim. Mas melhor não arriscar e se fuder de dor depois....

 

 

[carlos.bas 6764]

Vc está tomando remédios por um motivo, espera seu corpo de recuperar antes de voltar aos treinos.

 

Atualmente estou gripado e só fazendo cardio em casa. É chato, mas é o melhor a se fazer.