Diário Ciclo/TRT - Foto - 39 anos - 190 de testo total - 172cm 76kg

[vtrovó 66]

Em 17/09/2021 em 11:05, RodrigoWP disse:

Comecei com creme manipulado 50 mg por pump, usava duas vezes ao dia, passei pra deposteron vou ficar nos 100 mg cada 5 dias. 

 

minha testo estava em 250 por ai tava tenso...... no creme foi a 595 em uma semana. Preferi injetar pra não tomar banho banho de creme , mas é otimo pra um pump de emergencia.

sua testo ta batendo em média quanto com 100mg/semana?

[Stive.arnold 1]

Estou há dois meses fazendo o uso de 250mg/sem de sustanon (eurolabs). Exames todos dentro da normalidade. Pequena alteração apenas no colesterol (bom desceu e ruim subiu) e nos hematrocritos (pouquíssima coisa), porem, todos dentro do padrao de referência. Testosterona subiu de 273 pra 2.750. 

 

Espinhas nos bracos, peito e costas e Pele avermelhada sao os colaterais que estou tendo. 

 

De umas duas semanas pra ca venho observando certo cansaço. Geralmente quando acordo. Nao estava assim antes.

 

Estou usando nao para fins esteticos (embora o shape tenha dado uma alterada relevante). É mais pra aumentar desempenho de treino e resistencia (musculacao, corrida, natação etc). Estou me preparando pra um curso e tenho a estar no meu 100% físico. 

Editado Março 17, 2022 às 12:45 por Stive.arnold

[RenatoRockeiro 10]

Em 17/03/2022 em 09:44, Stive.arnold disse:

Estou há dois meses fazendo o uso de 250mg/sem de sustanon (eurolabs). Exames todos dentro da normalidade. Pequena alteração apenas no colesterol (bom desceu e ruim subiu) e nos hematrocritos (pouquíssima coisa), porem, todos dentro do padrao de referência. Testosterona subiu de 273 pra 2.750. 

 

Espinhas nos bracos, peito e costas e Pele avermelhada sao os colaterais que estou tendo. 

 

De umas duas semanas pra ca venho observando certo cansaço. Geralmente quando acordo. Nao estava assim antes.

 

Estou usando nao para fins esteticos (embora o shape tenha dado uma alterada relevante). É mais pra aumentar desempenho de treino e resistencia (musculacao, corrida, natação etc). Estou me preparando pra um curso e tenho a estar no meu 100% físico. 

Velho, tá conseguindo conciliar natação com musculação numa boa? Eu amo natação, mas desde que comecei a pegar mais pesado na musculação, sinto meu rendimento cair (tanto na natação, quanto na musculação). Mesmo que eu faça natação em dia que não foque nos membros superiores (dorsais, peitoral, etc) sinto dores e queda no rendimento.

[Stive.arnold 1]

Irmao to sim. 

Tenho uma planilha de treino que faz a periodização certinha de treinobde corrida, natacao e musculação. A carcaça fica cansada mas a gente da um jeito. Manda um pre treino pra ajudar kkkkk 

Editado Março 18, 2022 às 15:15 por Stive.arnold

[RenatoRockeiro 10]

Ontem mesmo , nadei de leve 1500m (nadei 2000m no dia anterior) . Seis horas depois tava na academia, morto, pra fazer treino de peitoral. Tive que reduzir a carga. Mas tou dando um tempo nos pré-treinos (aquele tempo de ficar sem tomar nada, para desacostumar o corpo)...pode ser isso. De todo modo, natação é dos aeróbicos o mais cansativo/desgastante ...corrida não chega nem perto (posso correr 15 km na esteira que vou pra musculação e pego ferro de boa...nadar 3000m e treinar musculação? Haja carcaça rs

[Stive.arnold 1]

No dia de natação eu encaixo no maximo um regenerativo de corrida.. Só pra soltar.. Musculação nunca nos dias de treino forte de natacao/corrida. 

 

 

 

Continuo com as 250mg/sem. Voando kkkk

 

Testo é vida kkkkkkkk

Editado Março 24, 2022 às 15:51 por Stive.arnold

[J.ratzinger 107]

Em 14/03/2022 em 14:48, vtrovó disse:

sua testo ta batendo em média quanto com 100mg/semana?

 

Salve! Não fiz exames na TRT. 

 

Em 17/03/2022 em 09:44, Stive.arnold disse:

Estou há dois meses fazendo o uso de 250mg/sem de sustanon (eurolabs). Exames todos dentro da normalidade. Pequena alteração apenas no colesterol (bom desceu e ruim subiu) e nos hematrocritos (pouquíssima coisa), porem, todos dentro do padrao de referência. Testosterona subiu de 273 pra 2.750. 

 

Espinhas nos bracos, peito e costas e Pele avermelhada sao os colaterais que estou tendo. 

 

De umas duas semanas pra ca venho observando certo cansaço. Geralmente quando acordo. Nao estava assim antes.

 

Estou usando nao para fins esteticos (embora o shape tenha dado uma alterada relevante). É mais pra aumentar desempenho de treino e resistencia (musculacao, corrida, natação etc). Estou me preparando pra um curso e tenho a estar no meu 100% físico. 

 

Ficou também com a pele muito avermelhada.

Para espinhas, passa argila que a mulherada usa no rosto, se preferência uma meio verde, ajuda muito. As espinhas secas em 3 dias.

[J.ratzinger 107]

Salve!

Faz tempo que não posto, então vamos lá.

 

Janeiro entrei em cutting e baixei dos 83kg para 75kg em abril.. Não tenho fotos mas segue abaixo link com vídeo pegando de lado. Já dá pra ter uma noção.

Https://imgur.com/gallery/i31cevI

 

Final de abril voltei a bulkar, e entrei com ciclo de 250mg Dura e 250mg de Deca, mas nessa semana irei dobrar a dose. Já estou com 79kg, meu objetivo é chegar a 86 com bf na casa dos 14%. 

 

 

Sou péssimo pra tirar fotos, kkkk!

 

Editado Maio 16, 2022 às 02:15 por J.ratzinger
Erro português.

[Samart 335]

Teu corpo tá bacana, parabéns.  😁

[Snowflake 165]

Li todo o thread. Parabéns pela evolução! Está tendo colaterais?