Diário Ciclo/TRT - Foto - 39 anos - 190 de testo total - 172cm 76kg

[Fazz 108]

Em 23/01/2022 em 08:56, J.ratzinger disse:

 

Chegamos ao final do meu ciclo 💪, que foi de 03/09/2021 até 23/01/2022. Coloquei junto a única foto que tenho de quando decidi mudar minha vida e cuidar do meu corpo, foi em 02/01/2021, quando entrei na academia. Se passaram até hoje pouco mais de 1ano.

Bom, alguns podem achar que o resultado poderia ser melhor, concordo, mas o feito é melhor que o perfeito.

É preciso levar em consideração minha idade, faço 40 em março. E sim, muda.

O corpo já não responde como um jovem, além da vida ser recheada de compromissos que muitas vezes nos impede de ir mais a fundo.

E ainda por cima, em setembro, depois de 9 meses de treino, descobri que tinha hipogonadismo, era mais uma batalha que eu tava travando, sem saber, mas acho que mesmo assim consegui um bom resultado.

 

Agora entro em TRT, amanhã será a primeira aplicação em níveis fisiológicos, mas quero deixar minha testo na casa dos 900ng/dl.

Seguirei postando.

 

Peso atual: 83,5kg

BF: 13,5%

 

Obrigado pela ajuda pessoal.

Forte abraço!

 

 

 

 

 

Baita evolução, brother! 

Fico feliz por você ter alcançado um shape melhor e, principalmente, uma melhor qualidade de vida. Sucesso!

[paulo.hms1990 19]

Parabéns mano pela evolução! 

Que seja apenas o ponto de partida, pra vc continuar progredindo. 

É como disse: não há linha de chegada. 

 

[J.ratzinger 107]

Em 23/01/2022 em 17:00, Jota Joto disse:

Tem outras medidas de agora e anterior? Cintura, braço...

Tenho só BF e cintura do início do treino:

 

             01/2021         HOJE

Cintura: 105cm          86cm

BF:.             32%          13,5%

Peso:.       86kg         83,5kg

[therealjoca 788]

Em 23/01/2022 em 21:06, J.ratzinger disse:

Tenho só BF e cintura do início do treino:

 

             01/2021         HOJE

Cintura: 105cm          86cm

BF:.             32%          13,5%

Peso:.       86kg         83,5kg

Uma senhora evolução! Tá de parabéns, e o negócio e não parar mesmo!

[J.ratzinger 107]

Salve pessoal!

Segui com o treino 4x/semana, dieta de manutenção.

Acho que ainda estou tendo ganhou de massa.

Meu peso está estável, mas tenho notado ainda conversão de gordura em massa magra.

Claro, meus níveis de testo ainda estão altos, devem estar na casa dos 2k.

Hoje apareceram 2 espinhas grandes.

Fora isso, tudo normal.

[Stive.arnold 1]

Definitivamente outra pessoa. 

Parabéns irmao. Siga firme.

[Alanlan 100]

Em 03/02/2022 em 21:45, J.ratzinger disse:

 

Hoje apareceram 2 espinhas grandes.

.

Engraçado, sempre que eu faço mesmo a mais sutil das alterações na quantidade de testo, surge essas espinhas aleatórias também. Às vezes nas costas, outras rosto ou peito.

[Torv1 586]

@J.ratzinger muito bom!

Deixei um breve acompanhamento com umas fotos, meio ruins, mas dá para ter noção, da "evolução" com as low doses! . Abraço 

Se tiver curiosidade..

 

 

[J.ratzinger 107]

Olá pessoal!

Estou na terceira semana de aplicação em níveis de TRT.

Libido boa, espinha saiu e não apareceu mais, já não estou mais tão vermelho, estou conseguindo treinar com os mesmos pesos do ciclo.

 

Resumindo, na santa paz 

[Alex 007 0]

Em 14/02/2022 em 22:34, J.ratzinger disse:

Olá pessoal!

Estou na terceira semana de aplicação em níveis de TRT.

Libido boa, espinha saiu e não apareceu mais, já não estou mais tão vermelho, estou conseguindo treinar com os mesmos pesos do ciclo.

 

Resumindo, na santa paz 

Eai como anda o tratamento