Este é um post popular. J.ratzinger Postado Outubro 27, 2021 às 03:50 Autor Este é um post popular. Postado Outubro 27, 2021 às 03:50 (editado) Esquerda: 01/2021 Direita: hoje Seguimos evoluindo... Editado Janeiro 23, 2022 às 11:54 por J.ratzinger projetohuck2, Gustavoxd, Broly7 e 3 outros reagiu a isso 6
Broly7 Postado Outubro 30, 2021 às 07:03 Postado Outubro 30, 2021 às 07:03 Em 27/10/2021 em 00:50, J.ratzinger disse: Esquerda: 12/2020 Direita: hoje Seguimos evoluindo... Cara... essa imagem diz tudo. Testo é vida. Rejuvenesceu 10 anos. BIGJOHNSON reagiu a isso 1
Torv1 Postado Outubro 30, 2021 às 15:02 Postado Outubro 30, 2021 às 15:02 Em 27/10/2021 em 00:50, J.ratzinger disse: Esquerda: 12/2020 Direita: hoje Seguimos evoluindo... Como está a dieta?
J.ratzinger Postado Novembro 1, 2021 às 19:48 Autor Postado Novembro 1, 2021 às 19:48 Em 30/10/2021 em 12:02, Torv1 disse: Como está a dieta?
Gustavoxd Postado Novembro 2, 2021 às 01:20 Postado Novembro 2, 2021 às 01:20 Em 27/10/2021 em 00:50, J.ratzinger disse: Esquerda: 12/2020 Direita: hoje Seguimos evoluindo... Bixo, é você msm? O da esquerda não é um tio seu de 50 anos? Brincadeiras a parte, evolução sensacional, parabens mano! 🤓 BIGJOHNSON e J.ratzinger reagiu a isso 1 1
J.ratzinger Postado Novembro 2, 2021 às 01:44 Autor Postado Novembro 2, 2021 às 01:44 (editado) Em 01/11/2021 em 22:20, GustavoM. disse: Bixo, é você msm? O da esquerda não é um tio seu de 50 anos? Brincadeiras a parte, evolução sensacional, parabens mano! 🤓 Às vezes brinco com minha esposa que, se está ruim agora, imagina antes. Kkkk! Mas sim, sinto muita diferença. Me rejuvenesceu uns 10 anos. Editado Novembro 3, 2021 às 12:51 por J.ratzinger BIGJOHNSON reagiu a isso 1
J.ratzinger Postado Novembro 3, 2021 às 13:05 Autor Postado Novembro 3, 2021 às 13:05 (editado) Relato: Passados 2 meses desde a primeira aplicação de testosterona, minha vida é outra. Mesmo com todos problemas já descritos, foi uma ótima escolha. Meu físico e meu psicológico rejuvenesceram. Agora bora para o relato desta semana: Decidi buscar outros meios de fazer meu ciclo, assim como depois continuar em TRT. Fazer o processo com médico é muito caro, sai em média R$1.000,00 por mês (consulta, exames, medicação). Peguei um personal da academia que tem acesso a fornecedor da Landerland e vou fazer um ciclo completo de 12 semanas, com 375mg/semana de enantato, com exames a cada 4 semanas. O custo vai cair pela metade. Depois na TRT, nem se fala, o custo cai 85%. Aplicações 2x/semana, com proteção ds3n com os manipulados que o médico receitou lá no começo da história. A primeira aplicação quem fez foi o personal, a segunda minha esposa. Ela tremia mais que vara verde, acho que aplicou com os olhos fechados, kkkkk! Doeu pra caralho, mas logo ela pega o jeito. O enantato dói mais que o cipionato, ainda mais da Landerland. Minha dieta subiu as proteínas e meu treino mudou de biset para normal. ABCDE1x Editado Novembro 5, 2021 às 14:27 por J.ratzinger adaounder reagiu a isso 1
J.ratzinger Postado Dezembro 15, 2021 às 20:28 Autor Postado Dezembro 15, 2021 às 20:28 (editado) Salve pessoal! Não posto a algum tempo, desculpem-me. Corrido por aqui. Bom, tenho aplicado 175mg de enantato de testosterona da Landerland segundas e quintas(2x semana). Tive sensibilidade no mamilo, para quem não sabe como é, é como se o mamilo tivesse micro cortes e qualquer coisa que o toque, gera sensibilidade. Retornei com o manipulado descrito no primeiro posto e melhorou. Dos colaterais que mais senti foi o psicológico. Tudo vira culpa da Testo, parece esquerdista que bota culpa de tudo no Bolsonaro, kkkkkk!!! Mas é importante esse cuidado, saber correlacionar causa e efeito nas origens certas. Hoje fiz o primeiro exame depois do início do uso, saí da testo de 190ng/dl para 3.260, kkkkkk! HEMATOCRITO: 48,94 % COLESTEROL TOTAL: 147mg/dl HDL: 33mg/dl LDL: 101mg/dl TESTOSTERONA: 3.260ng/dl ESTRADIOL: 62,4pg/ml PROLACTINA: 10,93 ng/dl Pelo que vi, apenas o estradiol está um pouco baixo, quero ele dentro dos 5% de referência, mas fico no aguardo de opiniões que ajudem a melhor analisar. Editado Dezembro 28, 2021 às 14:07 por J.ratzinger
Este é um post popular. J.ratzinger Postado Dezembro 20, 2021 às 23:46 Autor Este é um post popular. Postado Dezembro 20, 2021 às 23:46 (editado) Precisei atualizar minha dieta, estou querendo ganhar uns kilos para aproveitar melhor o ciclo. Peso pré-ciclo: 78kg Peso atual: 81,5kg Peso alvo: 86kg Data final: 30/01/22 Bf pré ciclo: 16% Atual: 13% Obs.: Meu BF pode aumentar com esse bulking mais pesado. Deve chegar a uns 15%. DIETA: Segunda e terça 07:00- Café da manhã: 4 ovos inteiros 2 fatia pão integral Trabulai 5g ricota 150g mamao 10:00 lanche 1 dose de whey 1 bananas 60g aveia 12:00 - almoço 100g de frango 100g de macarrão (alternado com arroz dsdn) Legumes(cenoura e chuchu) 16:30 - lanche da tarde 100g de frango 100g arroz Legumes(cenoura e chuchu) 20:30 - pós-treino 1 dose whey 1 banana 5g Creatina 22:00 janta 150g frango 100g arroz Quarta e quinta e sexta 07:00- Café da manhã: 4 ovos inteiros 2 fatia pão integral Trabulai 5g ricota 350g mamao 10:00 lanche 1 dose de whey 2 banana 80g aveia 12:00 - almoço 100g de frango 250g de macarrão (alternado com arroz dsdn) Legumes(cenoura e chuchu) 16:30 - lanche da tarde 100g de frango 200g arroz Legumes(cenoura chuchu) 20:30 - pós-treino 1dose whey 3 banana + 20g leite moça 5g Creatina 22:00 janta 150g frango e salada 150g de arroz Sabado*** 07:00- Café da manhã: 4 ovos inteiros 4 fatia pão integral com geleia 350g mamao 10:00 lanche 1dose whey 4 bananas 80g aveia e mel 12:00 - almoço 100g de frango 400g de macarrão (alternado com arroz dsdn) Legumes(cenoura e chuchu) 16:30 - lanche da tarde 100g de frango 350g arroz Legumes(cenoura e chuchu) 20:30 - pós-treino 1dose whey 3 bananas 5g Creatina 22:00 janta Livre sem abusos domingo*** 07:00- Café da manhã: 4 ovos inteiros 5g ricota 100g mamao 10:00 lanche 1 dose de whey 60g aveia 12:00 - almoço 200g de frango Legumes(cenoura e chuchu) 16:30 - lanche da tarde 200g de frango ou patinho Legumes(cenoura e chuchu) 20:30 - pós-treino 40g whey 5g Creatina 22:00 janta 3ovos mexidos e salada Editado Dezembro 28, 2021 às 13:47 por J.ratzinger Precisei readequar a dieta, reduzindo as proteínas e aumentando os carboidratos. tokinbau, adaounder, projetohuck2 e 2 outros reagiu a isso 5
adaounder Postado Dezembro 28, 2021 às 02:24 Postado Dezembro 28, 2021 às 02:24 Só fico imaginando como deve ser a mudança de vida de uma pessoa que sai de 190 de testo pra 3k
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