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Tenho 46 anos, nunca havia usado hormônio, porém  esse ano fiz dois ciclos de Deposteron. Gostaria de perder a gordura abdominal e ganhar a tão sonhada massa magra, porém não tenho nenhuma experiência. Recebi uma sugestão para fazer dois ciclos de stanozolol e oxandrolona 30mg. Estou bem insegura. Alguém pode, quanto a quantidade e tb TPC?

 O hormônio me ajudou não somente estético, mas mudou tudo. Disposição, libido, etc...

 Agradeço desde já, de coração ...

Flávia Rodrigues

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Em 26/08/2021 em 14:31, Flavia Rodrigues disse:

Tenho 46 anos, nunca havia usado hormônio, porém  esse ano fiz dois ciclos de Deposteron. Gostaria de perder a gordura abdominal e ganhar a tão sonhada massa magra, porém não tenho nenhuma experiência. Recebi uma sugestão para fazer dois ciclos de stanozolol e oxandrolona 30mg. Estou bem insegura. Alguém pode, quanto a quantidade e tb TPC?

 O hormônio me ajudou não somente estético, mas mudou tudo. Disposição, libido, etc...

 Agradeço desde já, de coração ...

Flávia Rodrigues

Foge de stano, pior esteróide em ''custo benefício''.

Fica somente com oxan, começa com 5mg e posteriormente aumente a dose.

  • Supermoderador
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Antes de pular em anabolizante, foca ou em perder gordura ou ganhar massa. Ao mesmo tempo é possível mas leeeento (ao ponto de desapontar as pessoas pelo resultado que não é rapido). 

 

Então, como vai ser a dieta? (macros, calorias, etc).

 

stanozolol e oxan, dependendo da dosagem, é bem ruim para mulheres por causa da virilização.

Por exemplo, 30mg de oxan ja é ALTO para mulheres

Postado
Em 26/08/2021 em 14:40, krebz disse:

Antes de pular em anabolizante, foca ou em perder gordura ou ganhar massa. Ao mesmo tempo é possível mas leeeento (ao ponto de desapontar as pessoas pelo resultado que não é rapido). 

 

Então, como vai ser a dieta? (macros, calorias, etc).

 

stanozolol e oxan, dependendo da dosagem, é bem ruim para mulheres por causa da virilização.

Por exemplo, 30mg de oxan ja é ALTO para mulheres

Primeiro gostaria de agradecer por tirar um tempo e responder meu post.

Estou seguindo dieta rica em proteína , whey protein somente. 

Obrigada novamente

Postado
Em 26/08/2021 em 14:45, VND_138 disse:

Posta a dieta completa.

19/08/2021 CONSULTORIA 1 PLANO ALIMENTAR 09:00 Refeição 1- 2 ovos inteiros + 120g mamão ou maçã 12:00 Refeição 2- 120g arroz ou macarrão + 160g de chuchu ou palmito ou berinjela ou couve flor ou abobrinha verde ou vagem ou quiabo ou brócolis ou pepino + 120g de peito de frango ou patinho ou filé de tilápia + salada verde. 15:30 Refeição 3- 35g whey + 120g mamão ou maçã + 25g amendoim 18:30 Refeição 4- 1 ovo inteiro + 25g creme de ricota + 2 fatias pão de forma 21:30 Refeição 5-160g de chuchu ou palmito ou berinjela ou couve flor ou abobrinha verde ou vagem ou quiabo ou brócolis ou pepino + 120g de peito de frango ou patinho ou – – – – – – – – – – – – – filé de tilápia + salada verde. + 30g chocolate 70% RECOMENDAÇÕES Usar balança em todas as refeições obrigatoriamente. 50 min de aeróbico todos os dias pós treino 1 dia de descanso por semana 1 cápsula de multvitaminico 2g ômega3 2g Vitamina C 10mg ioimbina Ingerir 4L de água por dia. Café e chá sem açúcar a vontade 1 refeição livre a cada 14 dias Refrigerante zero, gelatina zero, molhos zero, alho, Pimenta, orégano e cebola ajudam no desespero Os horários são sugestivos, mudá-los não atrapalha o planejamento. Tirar fotos todas as segundas e fazer um relatório básico

Postado
Em 26/08/2021 em 14:40, krebz disse:

Antes de pular em anabolizante, foca ou em perder gordura ou ganhar massa. Ao mesmo tempo é possível mas leeeento (ao ponto de desapontar as pessoas pelo resultado que não é rapido). 

 

Então, como vai ser a dieta? (macros, calorias, etc).

 

stanozolol e oxan, dependendo da dosagem, é bem ruim para mulheres por causa da virilização.

Por exemplo, 30mg de oxan ja é ALTO para mulheres

 

Em 26/08/2021 em 14:45, VND_138 disse:

Posta a dieta completa.

 

Em 26/08/2021 em 14:45, Kaku disse:

5mg de oxan, maximo de 10mg, isso se souber treinar e fazer dieta.

Nao precisa de tpc

Kaku, muito obrigada

 

Em 26/08/2021 em 14:45, Kaku disse:

5mg de oxan, maximo de 10mg, isso se souber treinar e fazer dieta.

Nao precisa de tpc

 

Postado
Em 26/08/2021 em 14:45, VND_138 disse:

Posta a dieta completa.

19/08/2021 CONSULTORIA 1 PLANO ALIMENTAR 09:00 Refeição 1- 2 ovos inteiros + 120g mamão ou maçã 12:00 Refeição 2- 120g arroz ou macarrão + 160g de chuchu ou palmito ou berinjela ou couve flor ou abobrinha verde ou vagem ou quiabo ou brócolis ou pepino + 120g de peito de frango ou patinho ou filé de tilápia + salada verde. 15:30 Refeição 3- 35g whey + 120g mamão ou maçã + 25g amendoim 18:30 Refeição 4- 1 ovo inteiro + 25g creme de ricota + 2 fatias pão de forma 21:30 Refeição 5-160g de chuchu ou palmito ou berinjela ou couve flor ou abobrinha verde ou vagem ou quiabo ou brócolis ou pepino + 120g de peito de frango ou patinho ou – – – – – – – – – – – – – filé de tilápia + salada verde. + 30g chocolate 70% RECOMENDAÇÕES Usar balança em todas as refeições obrigatoriamente. 50 min de aeróbico todos os dias pós treino 1 dia de descanso por semana 1 cápsula de multvitaminico 2g ômega3 2g Vitamina C 10mg ioimbina Ingerir 4L de água por dia. Café e chá sem açúcar a vontade 1 refeição livre a cada 14 dias Refrigerante zero, gelatina zero, molhos zero, alho, Pimenta, orégano e cebola ajudam no desespero Os horários são sugestivos, mudá-los não atrapalha o planejamento. Tirar fotos todas as segundas e fazer um relatório básico

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