Discussão Como lidar com os pesos 'bambos' na barra?

[joethebeast 44]

A barra é muito mais fina que o buraco dos pesos 🥴

Aí o peso não fica retinho quando encostado no chão. O pior é que ele vai saindo da posição e mudando o equilíbrio da barra a cada repetição.

Não é problema em exercícios que a barra fica apoiada (supino, agacho, etc). Mas nos exercícios que a barra fica no chão (terra, remada curvada) isso sempre acontece.

 

Como vcs contornam esse problema? Já tentei usar as presilhas, mas não notei muita diferença...

[IRLAM 129]

coloca em cima de um banco a barra (de forma perpendicular) ae os pesos não irão encostar no chão

[Power_tr00 9230]

Presilha

Ou faz o que eu fazia na tétano gym.

Levava rolo de silver tape e enrolava as anilhas em bloco

[Visitante Gabriel062]

Em 18/08/2021 em 16:20, joethebeast disse:

A barra é muito mais fina que o buraco dos pesos 🥴

Aí o peso não fica retinho quando encostado no chão. O pior é que ele vai saindo da posição e mudando o equilíbrio da barra a cada repetição.

Não é problema em exercícios que a barra fica apoiada (supino, agacho, etc). Mas nos exercícios que a barra fica no chão (terra, remada curvada) isso sempre acontece.

 

Como vcs contornam esse problema? Já tentei usar as presilhas, mas não notei muita diferença...

Porra na minha academia nem presilha tem kkkkkkkkkk fazendo terra as anilha fica andando pra carai na barra 

[Power_tr00 9230]

Em 19/08/2021 em 10:55, Gabriel062 disse:

Porra na minha academia nem presilha tem kkkkkkkkkk fazendo terra as anilha fica andando pra carai na barra 

Remada com pausa pra ajuste das anilhas

[Visitante]

Ac, tenho o mesmo problema e é bem chato. As presilhas normalmente resolvem, o problema é que eu não tenho paciência de ficar procurando uma que preste porque nessas academias de bairro é padrão ter uma caixa com 5000 presilhas mas só um par delas que presta, o resto parece que o dono da academia tirou os ferros das ratoeiras e jogou lá pra fazer volume.

[projetohuck2 4221]

Em 19/08/2021 em 11:04, Bruuninho disse:

Ac, tenho o mesmo problema e é bem chato. As presilhas normalmente resolvem, o problema é que eu não tenho paciência de ficar procurando uma que preste porque nessas academias de bairro é padrão ter uma caixa com 5000 presilhas mas só um par delas que presta, o resto parece que o dono da academia tirou os ferros das ratoeiras e jogou lá pra fazer volume.

se for as de ferro, entorta elas para lado ao contrario

[Azyzz Br Remastered 2510]

Da pra comprar presilha no mercado livre em ultimo caso ou em alguma lojinha da sua cidade é bem barato até , compra e leva melhor q um dia cair da barra e vc se arrebentar

[VICT0R 5]

Putz! Igual na academia que eu vou, tem meia dúzia de presilha frouxa que é a mesma coisa que nada. Fui fazer um terra e as anilhas sambava toda vez que batia o peso no chão.

Na última academia que frequentei tinha umas presilhas fodas de barra olímpica que envolviam toda barra.

[Guimers 8345]

Em 19/08/2021 em 10:53, Power_tr00 disse:

Presilha

Ou faz o que eu fazia na tétano gym.

Levava rolo de silver tape e enrolava as anilhas em bloco

Mano ri demais disso KKKKKKKKKKK.

 

Recentemente eu comprei uma barra de 1,70 que veio com presilhas, e da academia de agachamento tem 2m e NENHUMA da pressão naquela budega, vou ter que medir e tentar usar as minhas, porque alem das presilhas nao servirem as anilhas de 20 estao arrombadas.

Se nada funcionar eu levo o rolo de silver tape.