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Postado
Em 12/08/2021 em 10:06, henzzy disse:

Sinceramente, ninguém entendeu o que você quis dizer com 0.7.

Coloque quantos mg/semana você vai usar de enantato, o mesmo para mg/dia para hemogenin.

 

Quantos % tá de BF?

Posta as fotos, só peso e altura a gente não vai conseguir saber como está.

Eu coloquei 50mg/ dia de hemogenin e 0,7ml de enantato 2 vezes na semana segunda e quinta, a partir da 4 semana eu aumento pra 1ml

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Postado
Em 12/08/2021 em 11:07, Fina6 disse:

Eu coloquei 50mg/ dia de hemogenin e 0,7ml de enantato 2 vezes na semana segunda e quinta, a partir da 4 semana eu aumento pra 1ml

Postei a foto de atualmente no perfil 

Postado
Em 12/08/2021 em 09:21, Fina6 disse:


idade 20 anos 

a hemogenin de 50mg sim 

treino a praticamente desde os 16 mas comecei a focar de verdade tem 3 anos 

minha dieta se baseia em 4000 calorias e meu bf está 10%

Fio, te contar um segredo, seu bf tá 10% não... 

protetor hepático durante ciclo é perda de tempo.. se faz uso antes ou depois... durante, é dieta boa e muita água.

não ficou claro quantas semanas duraria o ciclo... mas, se a dieta REALMENTE for de 4.000kcal, provavelmente ganha 10kg em 10 semanas sim, mas, com pouca qualidade... 

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