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Postado (editado)

Bom dia Galera, então tenho 27 anos, treino desde os 25, nunca tinha pisado em um ginásio, tenho 1,88 de altura, atualmente estou com 101 kg 
46 de braço 
123 de tórax

80cm de Cintura 


gostaria de saber de vocês uma estimativa de bf, visto que não tenho condições de pagar um profissional para olhar para min, obrigado.  

imagens abaixo: 

 

Editado por GTHEX007

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Postado
Em 03/08/2021 em 09:27, Vitgtw disse:

Tirar foto fazendo pose forcando músculo atrapalha a estimativa, ainda assim abaixo dos 10%.

Maninho, bom dia, você acha que da para chega a uns 7%, sem sofrer muito ? 

Postado

Shape ta massa.

O bf está OTIMO.

O numero não importa se o shape esta visualmente bom, ta muito bom mesmo.

Mas se liga pra numero, acredito que está na casa dos 10% tambem.

 

Postado
Em 03/08/2021 em 09:46, Guimers disse:

Shape ta massa.

O bf está OTIMO.

O numero não importa se o shape esta visualmente bom, ta muito bom mesmo.

Mas se liga pra numero, acredito que está na casa dos 10% tambem.

 

Obrigado Irmão, você acha que eu preciso melhorar algum ponto fraco, ou continuo em cutting ?
você acha que tenho uma linha mais para mens ou classic ?
sou novo de treino ainda, 2 anos, futuramente quando tiver uns 4 anos de treino, penso em competir no amador.

Postado
Em 03/08/2021 em 09:43, GTHEX007 disse:

Maninho, bom dia, você acha que da para chega a uns 7%, sem sofrer muito ? 

 

O sofrimento não é chegar, é manter. Eu acho desnecessário, a não ser que tu ganhe dinheiro com a imagem do teu corpo.

Postado
Em 03/08/2021 em 10:01, Alex_83 disse:

 

O sofrimento não é chegar, é manter. Eu acho desnecessário, a não ser que tu ganhe dinheiro com a imagem do teu corpo.

Não ganho dinheiro, e apenas um hobby mesmo,
não sei se tenho a estrutura boa ou genética, para isso 
você poderia dar sua opinião, sobre estrutura e genética ? 

Postado
Em 03/08/2021 em 10:05, GTHEX007 disse:

Não ganho dinheiro, e apenas um hobby mesmo,
não sei se tenho a estrutura boa ou genética, para isso 
você poderia dar sua opinião, sobre estrutura e genética ? 

 

Não sei cara, primeiro: esse corpo é natural, ou já usa alguma coisa?

Postado
Em 03/08/2021 em 10:01, Alex_83 disse:

 

O sofrimento não é chegar, é manter. Eu acho desnecessário, a não ser que tu ganhe dinheiro com a imagem do teu corpo.

²

 

Shape ta foda demais, bem vindo ao clube da pantuzinha.

Postado
Em 03/08/2021 em 10:06, Alex_83 disse:

 

Não sei cara, primeiro: esse corpo é natural, ou já usa alguma coisa?

2 anos de treino, 1 ano e 8 meses natural, para o cutting usei 40mg de oxan dia. estou no 2 mês, uso 40mg antes de treinar, já sei da baixa libido etc, 
mas eu não me preocupo com isso, por em quanto, trabalho muito, e treino, e n to afim de sair com nenhuma garota no momento. 

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