Diário do Madruga aos palcos: parte 2- manutenção

[frxavier 456]

Em 10/02/2022 em 16:53, MadrugaDentista disse:

So para registro que processo talvez vá atrasar um pouco por motivos de descanso mental(mas coach avisado e liberado pro processo)

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/CHz1ZyI

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/VFslO9g

 

obs: se forem pra praia, forem carecas e estiverem sob efeito de bebida alcoólica, não esqueçam de passar protetor na cabeça ou usar um boné

 

 

 

 

Aconteceu comigo mano kkkkkk

 

Passei protetor em tudo, até entre os dedos, mas esqueci da maldita carecaaaaaa KKKKKK

 

Fiquei 3 dias passando pós-sol na cabeça de melancia kkkk

[Visitante]

Em 10/02/2022 em 17:45, frxavier disse:

Aconteceu comigo mano kkkkkk

 

Passei protetor em tudo, até entre os dedos, mas esqueci da maldita carecaaaaaa KKKKKK

 

Fiquei 3 dias passando pós-sol na cabeça de melancia kkkk

Já tô nessas. Eu geralmente só passo máquina zero e aí de boa. Dessa vez tinha passado gilete, e agora tá ardido o negócio. O jeito vai ser alternar pós sol com algumas caipirinhas 

[anjosgotoglory 1100]

Em 10/02/2022 em 16:53, MadrugaDentista disse:

So para registro que processo talvez vá atrasar um pouco por motivos de descanso mental(mas coach avisado e liberado pro processo)

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/CHz1ZyI

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/VFslO9g

 

obs: se forem pra praia, forem carecas e estiverem sob efeito de bebida alcoólica, não esqueçam de passar protetor na cabeça ou usar um boné

 

 

 

 

Apetitoso hein Madruga

[Visitante]

Em 11/02/2022 em 08:19, anjosgotoglory disse:

Apetitoso hein Madruga

Llkkkk

[projetohuck2 4244]

Kede atualização das fotu... assim não dá..

 

 

[Visitante]

Em 14/02/2022 em 19:47, projetohuck2 disse:

Kede atualização das fotu... assim não dá..

 

 

Pior que tô até me surpreendendo com o que tô controlado. Cardio religioso de 1h30 todo dia, e de zuera comi uns camarão empanado na praia, fui um dia o um no no TAJ mas fui de boa nesse, Outback, outro no guacamole, e ontem num rodízio de pizza 😅. Mas nada de comer até passar mal ou zuera total que nem eu tava antes. Deu uma embaçada acho que por não estar treinando musculação(apenas umas flexão, barra e o que da pra fazer com umas band que tenho)

Quinta feira ja de volta Pra rotina e pronto Pra encarar os próximos 60-80 dias de déficit que virão pela frente!!!

 

pos rodízio ontem

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/zSQqMW0

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/jRoZMSY

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/sCVOPko

 

 

Ahh to felizao tambem Que comprei apartamento aqui em BC e agora devo vir seguido(pelo

menos umas 3-4x no ano) e talvez depois da minha mina acabar a residência, vir firmar residência aqui

 

 

 

 

 

 

[projetohuck2 4244]

Em 15/02/2022 em 09:09, MadrugaDentista disse:

Pior que tô até me surpreendendo com o que tô controlado. Cardio religioso de 1h30 todo dia, e de zuera comi uns camarão empanado na praia, fui um dia o um no no TAJ mas fui de boa nesse, Outback, outro no guacamole, e ontem num rodízio de pizza 😅. Mas nada de comer até passar mal ou zuera total que nem eu tava antes. Deu uma embaçada acho que por não estar treinando musculação(apenas umas flexão, barra e o que da pra fazer com umas band que tenho)

Quinta feira ja de volta Pra rotina e pronto Pra encarar os próximos 60-80 dias de déficit que virão pela frente!!!

 

pos rodízio ontem

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/zSQqMW0

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/jRoZMSY

 

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/sCVOPko

 

 

Ahh to felizao tambem Que comprei apartamento aqui em BC e agora devo vir seguido(pelo

menos umas 3-4x no ano) e talvez depois da minha mina acabar a residência, vir firmar residência aqui

 

 

 

 

 

 

Vai chocar nos palcu mai brouder.

 

 

Pertin de min coisa linda....

kkk

 

[Visitante]

Em 15/02/2022 em 09:14, projetohuck2 disse:

Vai chocar nos palcu mai brouder.

 

 

Pertin de min coisa linda....

kkk

 

Seguido ir aí em floripa elfo 

[RenanTrz 701]

Em 15/02/2022 em 09:09, MadrugaDentista disse:

felizao tambem Que comprei apartamento aqui em BC

 

Parabéns pela conquista!

[Visitante]

Em 15/02/2022 em 10:05, RenanTrz disse:

 

Parabéns pela conquista!

Valeu irmao! Acredito que tenha sido um ótimo negócio, BC ta Crescendo muito