1º Ciclo

[Brunopiccioni 2]

Salve rapaziada do Fórum, tudo beleza?

Depois de quase 6 anos de treino e vários vai e vem de dieta, alimentação não muito boa criei coragem e vergonha na cara para iniciar nesse mundo

Vamos lá, peguei o protocolo que o Cariani passou para um primeiro ciclo

1ml Dura/semana - 8 Semanas

 

De TPC - Choriomon, Clomifeno, Proviron e muita fé

 

23 Anos

173cm

65,5kg

Bf não sei, mas é baixo

 

Posso estender um pouco o tempo do ciclo, sugestões e criticas construtivas são muito bem vindas 

 

xD

[Visitante]

Eu faria o dobro da dose e pelo menos mais 4 semanas.

 

Te atenta também ao controle do E2, tu não citou mas é importante usar um anastrozol ou algo assim durante o ciclo.
 

TPC(se for fazer) iria de tamoxifeno e so, 40mg por 2 semanas e 20mg por 2 semanas. 
 

 

E claro; se tu não tiver treinando e comendo direito, não espere grandes mudanças 

[Brunopiccioni 2]

Em 02/08/2021 em 15:41, MadrugaDentista disse:

E claro; se tu não tiver treinando e comendo direito, não espere grandes mudanças 

Treino está Ok
Alimentação não conto macros e nem dieta em especifica, mas vou aumentar bastante a ingestão calórica

 

Agradeço pelo comentário  

[anjosgotoglory 1100]

Em 02/08/2021 em 15:37, Brunopiccioni disse:

23 Anos

173cm

65,5kg

Bf não sei, mas é baixo

Levando em conta esses dados, não cicle.

[projetohuck2 4243]

Em 02/08/2021 em 15:37, Brunopiccioni disse:

Salve rapaziada do Fórum, tudo beleza?

Depois de quase 6 anos de treino e vários vai e vem de dieta, alimentação não muito boa criei coragem e vergonha na cara para iniciar nesse mundo

Vamos lá, peguei o protocolo que o Cariani passou para um primeiro ciclo

1ml Dura/semana - 8 Semanas

 

De TPC - Choriomon, Clomifeno, Proviron e muita fé

 

23 Anos

173cm

65,5kg

Bf não sei, mas é baixo

 

Posso estender um pouco o tempo do ciclo, sugestões e criticas construtivas são muito bem vindas 

 

xD

Véi, Ciclo é ridículo assim como a TPC..

 

 

Você ainda precisa aprender a treinar e a comer, nessa altura era para está com uns 75-80kgs pelo menos.

 

 

[MarceloAlvesFerreira 103]

Em 02/08/2021 em 15:37, Brunopiccioni disse:

Vamos lá, peguei o protocolo que o Cariani passou para um primeiro ciclo

1ml Dura/semana - 8 Semanas

Voce pegou a parte do protocolo que ele passou mas não pegou a parte dele falando se sabe comer e se sabe treinar?

 

Eu não faria nenhum ciclo se tivesse dados parecidos com os seus.

Editado Agosto 2, 2021 às 19:37 por MarceloAlvesFerreira

[tmz 8125]

Ta tudo errado!
6 anos treinando errado e querendo usar anabol como muleta.

 

 

[antigoargos 1324]

Em 02/08/2021 em 15:41, MadrugaDentista disse:

Eu faria o dobro da dose e pelo menos mais 4 semanas.

 

Te atenta também ao controle do E2, tu não citou mas é importante usar um anastrozol ou algo assim durante o ciclo.
 

TPC(se for fazer) iria de tamoxifeno e so, 40mg por 2 semanas e 20mg por 2 semanas. 
 

 

E claro; se tu não tiver treinando e comendo direito, não espere grandes mudanças 

ele disse tudo aqui em cima...

Não bote muita fé no que esses caras falam de ciclo / doses não... ou faz direito ou nem faz, antigamente todo mundo era natural, agora todo mundo usa low doses... ou faz direito, ou nem faz... 

Em 02/08/2021 em 16:31, Brunopiccioni disse:

Treino está Ok
Alimentação não conto macros e nem dieta em especifica, mas vou aumentar bastante a ingestão calórica

 

Agradeço pelo comentário  

tá no caminho errado "vou aumentar bastante a ingestão calórica" ... tem que ter o mínimo de noção pra isso, não é sair comendo mais e pronto... AEs não vão fazer milagre... não precisa contar com precisão, mas, ao menos uma distribuição média dos macros e quantidade de kcal, é fundamental.

[Brunopiccioni 2]

Agradeço o comentário de todos até aqui, principalmente os que estão sendo construtivos rs

Eu sei que não estou no melhor estado para ciclar, que há falhas em bastante coisas, porem o fato é que o ciclo será feito, quem vai se acertar com a saúde sou eu

 

Quero apenas um resultado mais estético, não pretendo um resultado milagroso, tenho completa noção que meu maior erro é a alimentação, metabolismo MUITO acelerado e muita dificuldade de ganho de peso 

 

 

[Brunopiccioni 2]

Em 02/08/2021 em 16:45, antigoargos disse:

ele disse tudo aqui em cima...

Não bote muita fé no que esses caras falam de ciclo / doses não... ou faz direito ou nem faz, antigamente todo mundo era natural, agora todo mundo usa low doses... ou faz direito, ou nem faz... 

Vi que os fármacos citados no protocolo são para ajudar a produção natural dos hormônios etc, o tamoxifeno a principio é para evitar a ginecomastia  e o anastrazol para controlar o estradiol 

 

Não há muita necessidade desses remédios para ajudar a retomada dos homônimos? (há muita discrepância entre tomar e não?)

 

E pelo fato, de ser um ícone do esporte no Brasil, não como atleta, não vejo como estaria "tudo errado" nesse protocolo