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Postado
Em 01/08/2021 em 11:12, Bruuninho disse:

 

O bf está bem abaixo dos 19%.

Sinceramente não vejo necessidade nenhuma em usar tanta droga, a escolha foi sua então blz. Dê uma pesquisada sobre o b&c, é a melhor opção para você.

Quais são seus objetivos?

Valeu irmão!

 

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Postado

O bf está realmente menor,mas tem muita droga aí.

 

Quanto mais drogas ,maior deve ser quem usa.

 

Não adianta não ter tamanho e usar muito achando que terá mais resultados,o que vc ganhará no final das contas são colaterais,que podem até te forçar a encerrar o ciclo.

 

E parabéns pelo progresso!

 

 

Postado

Treino intenso, procurando progredir sempre nas cargas, mas sem deixar a técnica de movimento de lado.

Dieta hipercalórica, ir subindo gradativamente as calorias semanalmente, conforme seu peso for estagnando.

Cardio, ao menos, 60 minutos semanais.

Anabols, faça apenas a utilização de 500mg de enantato de testosterona, por 12 semanas. Logo após o fim das 12 semanas, você pode seguir utilizando, mas corta a dosagem pela metade (250mg).

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