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 Bom em que sentido, cara? Você tem que saber delimitar o contexto, principalmente, para um fórum de hipertrofia e saúde. 

 Se seu objetivo é mostra seu abdômen (sem massa muscular e sem gordura) é bom.

 Agora em questão de hipertrofia, obviamente não é bom. Você não tem músculos evidentes e isso não é nada interessante em questão de resultado. 

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