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Claro que sim eu sei que a dieta é a base, mas antes de opinar não sabia qual era a dieta dela pensei que era hipo.

No problems :)

obrigado a todos que estao colaborando e muito importante para nos, ja marcamos um nutricionista para ela assim que tiver mais novidades posto aqui

Hum... olha pelas experiências da galera do fórum que já recorreram a uma nutricionista não foi das melhores.

Porque se for uma nutricionista convencional ela provavelmente não passará uma dieta adequada para quem treina.

O certo é procurar um nutricionista esportivo.

Melhor ainda procure informações na parte de nutrição do fórum.

Boa sorte!

ASPIRINA???PRA Q ESSA PORRA???

<_<

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