Dúvida POR QUÊ NÃO PERCO A BARRIGA?

[Paulinhopvrdd 1]

Eu tenho um grande problema desde que era criança; eu sempre fui "magro", sempre tive braços, perna e o corpo todo magro; Mas o único problema, sempre foi a "barriga de chopp", sempre tive uma barriga grande, não sei porque, eu tenho 1,83 de altura e peso 82/83 KG. Não consigo entender porque não consigo perder essa barriga, treino igual doente, faço dieta, tenho ombros, peito, costas e pernas bem definidos, o pessoal até pergunta se faço uso de anabolizante na academia, pelo fato de eu ter a parte superior e inferior bem definidos e musculosos, mas a única coisa que não some é a merda da barriga. Poderiam me dar dicas de como perder a barriga de chopp?

Editado Julho 21, 2021 às 12:33 por Paulinhopvrdd
correção ortográfica

[anjosgotoglory 1100]

14 minutos atrás, Paulinhopvrdd disse:

Poderiam me dar dicas de como perder a barriga de chopp?

Cardio + dieta adequada + treino de abdômen

[lorenzo_EP 10830]

Foto?

[projetohuck2 4239]

22 minutos atrás, Alex_83 disse:

Foto?

@Kaku, quer tomar seu lugar

[Zyzzfodase 846]

Eu sempre tive também, mesmo sendo muito magro e ativo. 

 

Eu hoje tô penando pra perder, eu tenho uma "tese" de que você teve essa barriga a vida toda, então não vai ser em 1 ou 2 meses que você vai perder. Provavelmente você adquiriu a base de má alimentação (ou não, mas de qualquer forma ela sempre esteve ali presente), e não foi em 1 semana, foram meses ou anos.

 

Pra vc perder ela seria um cutting + cardio diário + treino. E paciência, pq mesmo fazendo td certo ela pode demorar e ser a última a perder.

[Visitante]

Pode ser alguma intolerância.

 

Mas é natural que sua barriga cresça durante o dia e que você precise manter o abdomen contraído por questões estéticas.

[Visitante]

Cardio + dieta adequada + treino de abdômen

 

ioimbina talvez, talvez, ajude

 

[Kaku 890]

To ansiosaaaaa pra ver esse peito, pernas e ombro BEM definidos

 

:3

[projetohuck2 4239]

39 minutos atrás, Kaku disse:

To ansiosaaaaa pra ver esse peito, pernas e ombro BEM definidos

 

:3

oi, sumido! 😈

 

[IsaqueJúniorBuilder 1330]

Provavelmente você não faz:

1. Dieta adequada
2. Treino pesado
3. Hidratação adequada
4. Periodização adequada (treinamento)