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 Cara...você treina de segunda a segunda, faz boxe e corre 5km por dia...a pergunta que fica é: por que diabos você tá com 33% de bf? Mais do que um hormônio, você precisa seguir UMA DIETA e um treino pesado descansando adequadamente cada músculo, para perder essa gordura e criar uma maturação muscular mais adequada para seu tamanho.

 E nisso você já vai ver muitos benefícios sem precisar se entupir de outras coisas.

 

 

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Ciclar com bf alto = mais aromatizacao (pois a testo se converte mais em e2 na presença de celulas adiposas) = maior colaterais 

 

Não se cicla com mais de 12% de bf

 

Troque urgente de personal. Faça uma dieta. Não cicle antes de chegar a uns 70kg pra sua altura. 

  • 2 meses depois...

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