Academia Particular x Academia Paga

[Milix 0]

Pessoal, boa tarde! 

Gostaria da opinião de vocês que tem mais experiência no assunto, por favor.

Há muitos anos eu não treino e gostaria de voltar nesse momento para emagrecimento. Tenho a opção de treinar em casa, na academia que tem no prédio, porém fico na dúvida se seria o ideal tendo em vista que não teria um acompanhamento quanto aos exercícios em si, movimentação correta e até mesmo um "estímulo" para treinar vendo outras pessoas fazendo também... mas, em compensação, eu não teria custo algum e não teria deslocamento.

Na opinião de vocês, o clima de uma academia paga é melhor para essa motivação ou seria melhor treinar em casa mesmo?

 

Obrigada!! 

[projetohuck2 4245]

4 minutos atrás, Milix disse:

Pessoal, boa tarde! 

Gostaria da opinião de vocês que tem mais experiência no assunto, por favor.

Há muitos anos eu não treino e gostaria de voltar nesse momento para emagrecimento. Tenho a opção de treinar em casa, na academia que tem no prédio, porém fico na dúvida se seria o ideal tendo em vista que não teria um acompanhamento quanto aos exercícios em si, movimentação correta e até mesmo um "estímulo" para treinar vendo outras pessoas fazendo também... mas, em compensação, eu não teria custo algum e não teria deslocamento.

Na opinião de vocês, o clima de uma academia paga é melhor para essa motivação ou seria melhor treinar em casa mesmo?

 

Obrigada!! 

Depende mas normalmente academias de prédio são só voltadas a parte de "cardio"...

 

 

[Visitante]

Não sendo smartfit eu treinaria até no fundo do mar plantando bananeira.

Se na academia do prédio tiver equipamento suficiente, eu acho tolice pagar uma outra academia pois você economiza tempo e dinheiro.

[ThePunisher 238]

Depende muito da estrutura que academia seu prédio oferece que geralmente é bem limitada.

[costa458 18]

Em casa é foda, mulher que te chama, filho que quer ir junto, vizinho quer ajuda com mudança. Saí fora!

[Vitor_Maromba 7805]

Se dá pra fazer um treino descente gratuito não vejo pq pagar. Motivação vem de vc mesma, independente do lugar que estiver.

[pivateli 422]

1 hora atrás, Milix disse:

Na opinião de vocês, o clima de uma academia paga é melhor para essa motivação ou seria melhor treinar em casa mesmo?

Se a estrutura do prédio for boa, eu treinaria no prédio.

Se não tiver estrutura e você tiver condições de pagar uma, vai de paga.

 

Sobre motivação.... esquece isso... você só vai treinar nos dias que tiver 100% motivada? Se for, a chance de dar errado é alta.

[RenanTrz 701]

Isso varia muito de pessoa pra pessoa. Eu treino em casa e tá dando certo. Tem gente que mesmo tendo tudo à mão, não se anima se não tiver aquele ambiente de academia comum. 

Mas de maneira geral, se na academia do teu predito tiver tudo que tu precisa (nem todas tem), não há a necessidade de pagar uma academia normal. 

[Paulo do Caixa 4]

Já pensou em usar a academia do prédio e pagar um personal ou assessoria em vez de gastar com academia? Vai ter muito mais atenção do profissional assim.

[Milix 0]

Ah sim, pensei. Mas o personal tá um pouquinho além do meu orçamento, neste momento. O máximo que eu poderia gastar seria na mensalidade da academia que fica por volta de 89/99 mensal.