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8 minutos atrás, me ajuda dilatar as veia disse:

Minha namorada falo que gosta de braço com veias eu tenho 37 de braço seco, mas n tem veias. Q q eu tomo?

Bom, o percentual de gordura baixo é só um dos fatores, tem fatores hereditários e algumas substâncias que tem papel adjuvante nisso (não vou me adentrar em esteróides anabolizantes aqui), como o aumento transitório de óxido nítrico, que por sua vez tem um papel maior na questão arterial, na verdade...não é bem o que tu busca.

 

O que tu quer (veias aparentes) geralmente é extremamente nítido em pessoas de fototipo claro, em situações de calor (exercício físico, aumento da temperatura ambiente) e o calibre dessas veias superficiais tendem a estreitar em situações de frio, obviamente. Algumas medicações que causam uma queda na pressão (inclusive viagra, cialis, levitra) entre outras, fazem isso...tanto que se popularizou o uso de tadalafila como vasodilatador periférico mas eu, particularmente, acho EXTREMAMENTE estúpido e perigoso alguém tomar uma medicação com um fim terapêutico completamente diferente, para se obter um resultado estético transitório - não tem como tu ficar com os as veias superficiais dilatadas 24 horas por dia. 

 

Tudo que tu fizer no sentido medicamentoso da palavra, vai te trazer efeitos colaterais com certeza.

Postado

Rapaz já viu estes podcasts com atletas? Mesmo os atletas de fisiculturismo (os que estão em preparação muito seco as vezes aparece), mas mesmo os profissionais não tem essa coisa de ser veiudo sem pump.

Postado

Eu também tinha esse problema de vaso dilatação no braço; mudei minha dieta e comecei a fazer cardio de 40 minutos depois do treino; 1/2 semanas fazendo isso, meu braço já encheu de veia kkkkkkkkkk Mas faça também exercício para antebraço, por exemplo a rosca inversa.

 

Minha dieta:

 

1° refeição: 40 gramas de aveia, 2 ovos inteiros e 1 clara e 1 banana;

2° refeição: Duas fatias de pão integral, 40 gramas de peito de frango/peru e 15 gramas de requeijão;

3° refeição: 3 conchas grandes de arroz, 1 concha de feijão, carne e salada a vontade (essa refeição eu não peso porque como no restaurante do hospital);

4° refeição: 1 scoop e meia de whey (30 de proteina) e 1 maçã;

5° refeição: 50 gramas de farinha de tapioca, 1 ovo inteiro e 120 gramas de frango;

6° refeição: 130 arroz, ou 130 gramas de batata doce, ou 180 gramas de batata/mandioca e 130 gramas de carne ou frango

 

Postado (editado)

Fácil!

- 2 bronhas com cada braço ou faz igual tirar leite da vaca (usando os dois braços simultaneamente, assim só precisará de 3 bronhas);

- coloque um elástico em cada braço (pode ser perto do suvaco, assim o sangue ficará preso e as veias dilatarão) e, por fim,

- não se esqueça de ficar prendendo a respiração, fazendo a mesma força que usa pra cagar.

 

 

Editado por BADANCE

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