proteina 4g

[Visitante]

sera q é bom comer muita proteina e deixar o carboidrato baixo numa dieta de manuntencao 

[Rex12 40]

Sim, mas não 4g/kg. Ainda mais ser for natural r com pouca MM. 

[Fox 488]

Exagero demais. Carboidrato é importante para manter desempenho no treino, acho burrice tirar ele pra deixar tudo isso de proteína (dieta cara e ineficiente).

[kkmultes 588]

Péssimo! além de desperdício de grana vai ser uma dieta intragável.

[Visitante]

"dieta de manuntencao"- na boa, acho que isso não existe . ou vc tá ganhando ou tá perdendo

[zcrixus 6]

Em 14/07/2021 em 20:22, gamermaromba disse:

sera q é bom comer muita proteina e deixar o carboidrato baixo numa dieta de manuntencao 

Só se tu quiser ter um mijo caro.

4g ta louco kkk