Dura, Deca e Dianabol - Retorno

[Carec4 17]

- Início do Ciclo: 12/07/2021

- Idade:27 anos

- Altura: 1,80

- Peso inicial: 92,5kg (pesagem após a primeira refeição, as próximas serão todas em jejum).

- Medidas iniciais: 44.3cm de braço, 66cm de coxa.

- Percentual de gordura(BF): Faz tempo que não meço (fotos abaixo)

- Tempo de treino: Mais de 10 anos de tempo total, porém fiquei muito inconstante após a pandemia. Fiquei 6 meses parado e voltei a treinar há cerca de 2 meses e meio.

- Objetivo: ganho de massa

 

- Estrutura do ciclo:

1-12 450mg/sem Durateston Plus - Landergold

1-12 240mg/sem Decaland

1 20mg/dia Dianabol - Lander

2-5 30mg/dia Dianabol - Lander

 

1-12 20mg/dia tamoxifeno

2-12 anastrozol 0,5mg seg e quinta.

 

Realizarei exames mensais para verificar prolactina e estradiol.

 

- Tamoxifeno vou usar 20mg/dia durante o ciclo porque já tive ginecomastia, operei e continua um pouco.

 

- Aplicações segunda, quarta e sexta de 0,6ml de Dura e 0,4ml de Deca.

 

- Após o ciclo vou manter 250mg de testosterona por semana até o próximo.

 

Minha experiência com AE’s: em 2017 fiz meu primeiro ciclo com Enantato, Boldenona e Dianabol. Estava com o melhor físico natural da minha vida, cerca de 86kg com BF baixo, subi para 94kg e praticamente mantive a qualidade. Após, fiquei uns meses em cruise e iniciei o segundo ciclo com Enantato, Boldenona e NPP, porém este parei algumas semanas depois, devido a alguns problemas pessoais. Fiquei algum tempo só com testosterona e depois fiz TPC. Peso máximo que cheguei foi 96kg com o BF mais baixo do que estou agora. Não uso nada há mais de 2 anos e meio. 

 

 

Dieta Inicial

 

REF 1

75g de aveia

1 Banana (100g)

1 Maçã

200g Frango (peso cru)

1 colher de azeite de oliva (15ml)

250ml café preto

C 82 P: 42 G:23

 

6-7g de creatina, multivitamínico, 450mg Vit. C

 

REF 2

350g Batata doce cozida no vapor (peso cru/descascada)

200g frango

1 colher de azeite de oliva (15ml)

Abobrinha cozida no vapor (cerca de meia unidade grande)

C:75 P:42 G: 17

 

REF 3

300g Arroz (peso cozido)

200ml suco de uva integral

200g Frango

1 cenoura média ralada

C:120 P:42 G:3

 

REF 4 Pré-Treino

250g Arroz

200g frango

1 cenoura média ralada

C:80 P:42 G:3

 

210mg cafeína

 

REF 5 Pós-Treino

300g Arroz

200g frango

Abobrinha cozida no vapor (cerca de meia unidade grande)

C:90 P:42 G:3

 

1g Vit C

 

REF 6 Ceia

6 ovos

1 tomate médio

C:7 P:36 G:30

 

TOTAL C:454 P:246 G:79 (sem considerar proteínas de fonte vegetal) – Kcal +/- 3800

 

 

Fotos:

 

11/07/2021 (dia off/frio):

https://ibb.co/zNq5tS8
https://ibb.co/jMmWpz9
https://ibb.co/q0GjMR5
https://ibb.co/W0Dp6ZJ
https://ibb.co/x3V0thc

 

Outras fotos recentes:

https://ibb.co/KGSXhbq
https://ibb.co/CvvksDB
https://ibb.co/ZxPGCmQ
https://ibb.co/0qZwnhT

 

 

Treino: o treino é basicamente um ABC2x (6 dias por semana), com focos específicos em cada dia da semana. Depois vou postando os exercícios e séries nas atualizações.

 

Exames: Fiz exames há algumas semanas e deu praticamente tudo dentro das referências. Apenas o HDL está baixo, porém LDL e Colesterol total estão ótimos.

Editado Julho 16, 2021 às 00:26 por Carec4
retirada cabergolina e redução anastrozol

[EMD 1476]

Top o shape, acompanhando

 

Eu só aumentaria a dose do dbol, 40mg para cima, use ela como pré treino.

[Visitante]

Esse uso indiscriminado de cabergolina pode ser um problema e também não há garantia nenhuma de que a sua prolactina vá aumentar.

 

Há estudos que mostram prolactina subindo com testosterona only e abaixando com nandrolona only.

 

[O Fantasma "1991" 730]

41 minutos atrás, Carec4 disse:

- Início do Ciclo: 12/07/2021

- Idade:27 anos

- Altura: 1,80

- Peso inicial: 92,5kg (pesagem após a primeira refeição, as próximas serão todas em jejum).

- Medidas iniciais: 44.3cm de braço, 66cm de coxa.

- Percentual de gordura(BF): Faz tempo que não meço (fotos abaixo)

- Tempo de treino: Mais de 10 anos de tempo total, porém fiquei muito inconstante após a pandemia. Fiquei 6 meses parado e voltei a treinar há cerca de 2 meses e meio.

- Objetivo: ganho de massa

 

- Estrutura do ciclo:

1-12 450mg/sem Durateston Plus - Landergold

1-12 240mg/sem Decaland

1-2 20mg/dia Dianabol - Lander

3-5 30mg/dia Dianabol - Lander

 

1-12 20mg/dia tamoxifeno

1-5 0,5mg anastrozol seg, qua e sex.

6-12 0,5mg anastrozol 1ds2dn.

Cabergolina 0,25mg a cada 7 dias

 

- Tamoxifeno vou usar 20mg/dia durante o ciclo porque já tive ginecomastia, operei e continua um pouco.

 

- Aplicações segunda, quarta e sexta de 0,6ml de Dura e 0,4ml de Deca.

 

- Após o ciclo vou manter 250mg de testosterona por semana até o próximo.

 

Minha experiência com AE’s: em 2017 fiz meu primeiro ciclo com Enantato, Boldenona e Dianabol. Estava com o melhor físico natural da minha vida, cerca de 86kg com BF baixo, subi para 94kg e praticamente mantive a qualidade. Após, fiquei uns meses em cruise e iniciei o segundo ciclo com Enantato, Boldenona e NPP, porém este parei algumas semanas depois, devido a alguns problemas pessoais. Fiquei algum tempo só com testosterona e depois fiz TPC. Peso máximo que cheguei foi 96kg com o BF mais baixo do que estou agora. Não uso nada há mais de 2 anos e meio. 

 

 

Dieta Inicial

 

REF 1

75g de aveia

1 Banana (100g)

1 Maçã

200g Frango (peso cru)

1 colher de azeite de oliva (15ml)

250ml café preto

😄 82 P: 42 G:23

 

6-7g de creatina, multivitamínico, 450mg Vit. C

 

REF 2

350g Batata doce cozida no vapor (peso cru/descascada)

200g frango

1 colher de azeite de oliva (15ml)

Abobrinha cozida no vapor (cerca de meia unidade grande)

C:75 P:42 G: 17

 

REF 3

300g Arroz (peso cozido)

200ml suco de uva integral

200g Frango

1 cenoura média ralada

C:120 P:42 G:3

 

REF 4 Pré-Treino

250g Arroz

200g frango

1 cenoura média ralada

C:80 P:42 G:3

 

210mg cafeína

 

REF 5 Pós-Treino

300g Arroz

200g frango

Abobrinha cozida no vapor (cerca de meia unidade grande)

C:90 P:42 G:3

 

1g Vit C

 

REF 6 Ceia

6 ovos

1 tomate médio

C:7 P:36 G:30

 

TOTAL C:454 P:246 G:79 (sem considerar proteínas de fonte vegetal) – Kcal +/- 3800

 

 

Fotos:

 

11/07/2021 (dia off/frio):

https://ibb.co/zNq5tS8
https://ibb.co/jMmWpz9
https://ibb.co/q0GjMR5
https://ibb.co/W0Dp6ZJ
https://ibb.co/x3V0thc

 

Outras fotos recentes:

https://ibb.co/KGSXhbq
https://ibb.co/CvvksDB
https://ibb.co/ZxPGCmQ
https://ibb.co/0qZwnhT

 

 

Treino: o treino é basicamente um ABC2x (6 dias por semana), com focos específicos em cada dia da semana. Depois vou postando os exercícios e séries nas atualizações.

 

Exames: Fiz exames há algumas semanas e deu praticamente tudo dentro das referências. Apenas o HDL está baixo, porém LDL e Colesterol total estão ótimos.

Pela prática e pelo que estudei em especial no último ano é um ótimo ciclo pra ganho de volume porém provavelmente vc vai ter problemas de ereção devido a mistura de deca e testo ,por incrível que pareça nessa parte Deca é o único Ae's que não se dá bem com testo .

Eu colocaria ai também um tadalafila 👍🏻

[sdmnogueira123 800]

Shape tá bom irmão parabéns

Não vejo necessidade de usar carbe pra essa quantidade de deca,prolactina não vai subir assim por causa dela e vc ainda vai usar anastro que não vai deixar ela subir por causa do e2.No mais eu ficaria de olho nos sintomas de e2 baixo já que quer começar o ciclo usando o anastro pra não suprimir demais.

[Carec4 17]

31 minutos atrás, EMD disse:

Top o shape, acompanhando

 

Eu só aumentaria a dose do dbol, 40mg para cima, use ela como pré treino.

Sim, estava com vontade também, porém, na minha primeira experiência com diana, tive muito colateral quando passei dos 30mg (aromatização, espinhas, pele muito oleosa, irritabilidade). A ideia agora seria dar um gás inicial mesmo, até as outras drogas começarem a bater. Meu objetivo é colocar massa em médio/longo prazo.

 

16 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Esse uso indiscriminado de cabergolina pode ser um problema e também não há garantia nenhuma de que a sua prolactina vá aumentar.

 

Há estudos que mostram prolactina subindo com testosterona only e abaixando com nandrolona only.

 

Será que esses 0,25 por semana influenciam tanto? Também pensei sobre isso. Acho que a melhor ideia é manter sem mesmo e fazer exames mensais de prolactina e estradiol.

 

19 minutos atrás, O Fantasma "1991" disse:

Pela prática e pelo que estudei em especial no último ano é um ótimo ciclo pra ganho de volume porém provavelmente vc vai ter problemas de ereção devido a mistura de deca e testo ,por incrível que pareça nessa parte Deca é o único Ae's que não se dá bem com testo .

Eu colocaria ai também um tadalafila 👍🏻

Controlando os níveis de prolactina, e com essas dosagens, acredito que não terei problemas com o famoso deca dick :D. Mas eventualmente farei uso do tadala sim, principalmente antes dos treinos de membros superiores.

[sdmnogueira123 800]

1 minuto atrás, Carec4 disse:

Sim, estava com vontade também, porém, na minha primeira experiência com diana, tive muito colateral quando passei dos 30mg (aromatização, espinhas, pele muito oleosa, irritabilidade). A ideia agora seria dar um gás inicial mesmo, até as outras drogas começarem a bater. Meu objetivo é colocar massa em médio/longo prazo.

 

Será que esses 0,25 por semana influenciam tanto? Também pensei sobre isso. Acho que a melhor ideia é manter sem mesmo e fazer exames mensais de prolactina e estradiol.

 

Controlando os níveis de prolactina, e com essas dosagens, acredito que não terei problemas com o famoso deca dick :D. Mas eventualmente farei uso do tadala sim, principalmente antes dos treinos de membros superiores.

Deca dick geralmente acontece quando a Dose de testo ta menor que a de Deca ou quando ambas estão muito altas , nessas doses aí difícil ter (não impossível)

[Visitante]

1 minuto atrás, Carec4 disse:

Será que esses 0,25 por semana influenciam tanto? Também pensei sobre isso. Acho que a melhor ideia é manter sem mesmo e fazer exames mensais de prolactina e estradiol.

 

Teve um relato aqui no fórum de um cara que se não me engano estava usando um comprimido por semana de cabergolina (talvez tenha sido mais), que no pós ciclo estava reclamando de sensibilidade no mamilos e etc. Os exames dele em teoria estavam todos normais.

 

E suponho que ele estava tendo um rebote pelo alto uso de cabergolina.

[O Fantasma "1991" 730]

11 minutos atrás, sdmnogueira123 disse:

Deca dick geralmente acontece quando a Dose de testo ta menor que a de Deca ou quando ambas estão muito altas , nessas doses aí difícil ter (não impossível)

Errado mano , isso se pensou por muito tempo , Deca dick vem da mistura da nandro com a testo , a maioria dos médicos e coachings da área está relatando isso ,e por incrível que pareça nandrolona (deca only) não dá ,eu sou a prova viva , estou usando 200mg de deca semana e minha libido e ereção estão ótimas , mais antes disso já tinha usado deca + testo e senti a ereção (não sei se chegou a ser um deca dick ) ,o shaip também nandrolona sozinha não retém nada parece que tô usando estano .

Eu hoje não misturo mais deca com testo por vários motivos ,um deles é esse e por outros como retenção ,acne humor ...

Isso explica porque por muito tempo os atletas dos anos 70,80 usavam deca de base , superior a testo em questão de ganhos qualidade e no geral também e por ser isolada não aumenta a prolactina , diferente também do que se propagava nos fóruns .

 

Editado Julho 12, 2021 às 21:58 por O Fantasma "1991"

[Vitor_Maromba 7916]

Vai dar boa, mas esses ias aí estão fora do prumo.

Cabergolina eh lá de vez em quando que se usa no ciclo,  as vz nem usa,  se guie por exames que fica fácil.

Seu shape está ok, não vai aromatizar tanto assim, desnecessário sair já botando anastro pra dentro, espere ao menos vir a sensibilidade. Não eh pq veio um pouco de sensibilidade que já vai dar caroço.

Bons ganhos.