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Galera , saudações a todos. 

 

Comecei recentemente na academia e me ofereceram uma avaliação gratuita com teste de bioimpendância. 

 

De acordo com o teste, meu percentual de gordura é de 25% . Queria saber a opinião de vocês sobre isso vendo essa imagem do meu físico na visão frontal. Achei um pouco duvidoso.... o que acham? 🤔

 

O que acham? Desde já ,agradeço.spacer.png

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Postado

Bioimpedancia não é confiável.

 

Fica ainda menos confiável se você não seguir o protocolo especifico.

Postado

veio, bio depende MUITO da balança... uma balança profissional que não é confiável, custa pra lá de 5 dígitos... a de academia, muito provavelmente é daquelas que você configura até seu sexo... que não vale de nada...

diria que tá no máximo em uns 15%

mais confiável... 

percentual-gordura.jpg

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