Postado 1/07/2021 às 00:07 07/1, 2021 Boa noite, gostaria de saber a opinião dos Senhores na questão, estou em fase de bulking ganhando peso, e daqui 2 meses tenho um TAF para fazer que abrange o teste em barra fixa, o fato de eu estar ganhando peso pode interferir no rendimento com as barras? levando em conta que irei treinar barra todos os dias.
Postado 1/07/2021 às 00:16 07/1, 2021 Sim, vai interferir. Te aconselho entrar em manutenção pra manter o peso.
Postado 1/07/2021 às 01:21 07/1, 2021 Vc pode simplesmente monitorar até lá, não pode? Se vc consegue passar no TAF hoje, basta continuar treinando barra enquanto ganha peso. Pq se vc treinar direito, vc pode ganhar peso e força até lá, aí uma coisa compensa a outra. Mas se alguma hora vc perceber que está começando a haver uma queda de rendimento na barra, basta vc parar de ganhar peso. Ao menos até a sua força na barra acompanhar novamente. Editado 1/07/2021 às 01:54 07/1, 2021 por Pimpolhoman
Postado 1/07/2021 às 01:40 07/1, 2021 Complicado, se tu ganhar 2kg vai ter que ganhar força suficiente pra levantar esses +2kg. Eu não arriscaria, se o TAF for prioridade.
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