VND_138 Postado Agosto 25, 2021 às 18:56 Postado Agosto 25, 2021 às 18:56 Em 24/08/2021 em 22:58, Blast and Fuck disse: Dae friends, malhei bíceps pra ver hoje se aguentava, fraco igual um cachorro mas sem dores na região do abdômen, então bora voltar pro grame. Tava tomando 400mg de testo só, vou subir pra 600mg e nem vou voltar com a trembo não, caso consiga uma graninha e alguma de qualidade quem sabe. Se continuar assim no natal da pra assar o leitão: 12/08/2020 Mostrar conteúdo oculto 24/08/2021 Mostrar conteúdo oculto As datas estão certas?
Blast and Fuck Postado Agosto 25, 2021 às 20:47 Autor Postado Agosto 25, 2021 às 20:47 Seus anta, essa foto ali é do ano passado, postei pq fui pegar a foto no google fotos e apareceu aquelas memórias de 1 ano kkkkkkkkk. Vou pegar aqui uma em Junho antes do ciclo. Essa aqui foi 23/06/2021, 8 dias depois de começar o blast. Spoiler
antigoargos Postado Agosto 26, 2021 às 17:51 Postado Agosto 26, 2021 às 17:51 Não sei se foi o ângulo, mas, parece que seu ano de 2020 foi bem fraco heim... pois 08/2020 à 06/2021 parece que teve até piora do shape.... mas, melhorou MUITO no blast.. parabéns.
Blast and Fuck Postado Agosto 26, 2021 às 18:07 Autor Postado Agosto 26, 2021 às 18:07 Em 26/08/2021 em 14:51, antigoargos disse: Não sei se foi o ângulo, mas, parece que seu ano de 2020 foi bem fraco heim... pois 08/2020 à 06/2021 parece que teve até piora do shape.... mas, melhorou MUITO no blast.. parabéns. Com certeza, teve uma boa melhora de janeiro até março, depois desandei. Agora to de volta ao jogo.
jotaleao1 Postado Setembro 1, 2021 às 23:53 Postado Setembro 1, 2021 às 23:53 Acompanhando soldado. Notícias?
Blast and Fuck Postado Setembro 2, 2021 às 02:01 Autor Postado Setembro 2, 2021 às 02:01 Em 01/09/2021 em 20:53, jotaleao1 disse: Acompanhando soldado. Notícias? Focado no plano, mandando só 400mg de testo mesmo, devo subir semana que vem pra 600. Cardio ta show, treino ta show, só dieta que ta +- pq to ficando muito na rua, como trampo com evento, nem adianta levar marmita pq vc fica 12h na rua e não tem um microondas. Quando to em casa dieta sai perfeita, trampando realmente é inviável.
Blast and Fuck Postado Setembro 2, 2021 às 02:35 Autor Postado Setembro 2, 2021 às 02:35 Fica ai as fotos da evolução das pernas do dia 12/05 pra hoje, parece que é a única coisa que melhora no meu físico 😂 Spoiler Spoiler
Blast and Fuck Postado Setembro 2, 2021 às 03:34 Autor Postado Setembro 2, 2021 às 03:34 Foto de 06/04 pra 27/08 Pouca evolução mas devido as pedras do caminho to relativamente satisfeito. Spoiler Spoiler henzzy reagiu a isso 1
antigoargos Postado Setembro 3, 2021 às 13:46 Postado Setembro 3, 2021 às 13:46 Em 02/09/2021 em 00:34, Blast and Fuck disse: Foto de 06/04 pra 27/08 Pouca evolução mas devido as pedras do caminho to relativamente satisfeito. Ocultar conteúdo Ocultar conteúdo cê é louco, evoluiu MUITO , tem que tá muito satisfeito... mantêm o plano que tô aqui acompanhando ^^
Blast and Fuck Postado Setembro 3, 2021 às 17:17 Autor Postado Setembro 3, 2021 às 17:17 Em 03/09/2021 em 10:46, antigoargos disse: cê é louco, evoluiu MUITO , tem que tá muito satisfeito... mantêm o plano que tô aqui acompanhando ^^ Vlw irmão, tem muito que melhorar. Vou encerrar o blast dia 15 provavelmente, arrumar a bagunça, reestruturar minha vida financeira pq mês passado mal trabalhei, dei PT no carro e em dezembro voltar pro blast com sangue nos olhos. Podia ter evoluído mais mas fiquei bastante satisfeito devido aos fatos ocorridos.
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